Estudo revela que exercício físico pode ‘treinar’ sistema imune
* Agência FAPESP Além de músculos, pulmões e coração, o sistema imunológico também é fortalecido com a prática…
Dieta mediterrânea e atividade física reduzem o risco de diabetes tipo 2 em quase um terço, diz novo estudo
Uma dieta mediterrânea de baixa caloria combinada com exercícios reduziu o risco de diabetes tipo 2 em 31%…
A confiança faz bem ao nosso coração, afirma estudo
O coração e o cérebro trabalham juntos de forma mais próxima do que se pensava anteriormente. Anna Poth…
cientistas apontam o exercício mais ligado à melhora do sono; saiba qual é
Pesquisadores da Universidade Esportiva de Harbin, na China, descobriram que fazer ioga de alta intensidade, duas vezes na…