Gracyanne Barbosa tem alta hospitalar e é recebida por mãe de Belo e ex-‘BBB’
Após alguns dias internada devido a uma lesão sofrida durante sua participação no “Dança dos Famosos”, Gracyanne Barbosa…
Iogurte grego do café da manhã aos preparos salgados; veja como escolher e aproveitar
O iogurte grego virou queridinho no Brasil, mas sua história começa bem longe das prateleiras do supermercado e…
Músculos e mais músculos: Francisco Vale mostra resultados da sua transformação física – Big Brother
Nos últimos meses, Francisco Vale adotou um estilo de vida mais saudável com o objetivo de perder peso…
Veganos x onívoros: quem ganha mais músculos? Estudo traz respostas
Engana-se quem ainda pensa que apenas alimentos ricos em proteína animal garantem um corpo musculoso. A ciência tem…
Cristina Ferreira explica o que levou à maior mudança da sua vida: «O corpo já não respondia» – Big Brother
Cristina Ferreira decidiu dedicar algum do seu tempo livre a matar a curiosidade dos fãs. Nas redes sociais,…
Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para condições como depressão ou ansiedade vem com…
Informação de proteína em rótulos induz a erro, diz Idec – 06/08/2025 – Equilíbrio e Saúde
Se antes o teor proteico dos alimentos ficava restrito à tabela nutricional no verso das embalagens, esse número…
Longevidade e tecnologia: o novo rosto do wellness global
Em 2025, o bem-estar deixou de ser apenas um estilo de vida e se consolidou como um dos…
6 perguntas sobre a prática de musculação por mulheres
Musculação não é só para quem quer músculos grandes ou para homens que buscam hipertrofia. No caso das…