Dançar é associado a risco 76% menor de demência em novo estudo
Um estudo publicado no New England Journal of Medicine mostrou que pessoas que mexem seus quadris frequentemente (ou…
Médica de 100 anos revela segredos para envelhecer com saúde
Mesmo aos 100 anos, a mente e o corpo da médica e psicanalista Cléo Lichtenstein parecem não ter…
Nem yoga, nem bicicleta: esses são os melhores exercícios para iniciantes, segundo Harvard
Nem yoga, nem bicicleta: esses são os melhores exercícios para iniciantes, segundo Harvard Essas escolhas dos especialistas da…
A psicologia afirma que pessoas que aparentam ser mais jovens aos 60 anos seguem estes 10 hábitos diários
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Desvendado mistério dos povos antigos que viviam mais de 100 anos
Gorodenkoff / Depositphotos Porque é que as pessoas em Itália, em particular, vivem mais do que a maioria?…
Esperança de vida humana pode aumentar até 20%. Basta interromper a reprodução
Sumeet Moghe / Wikimedia Commons O sexo vem com um custo biológico em praticamente todos os vertebrados (até…
Dick Van Dyke atribui a sua longevidade à positividade – e a ciência dá-lhe razão
Jean_Nelson / Depositphotos Dick Van Dyke celebra 100 anos no dia 13 dezembro (imagem de 2013) A ciência…
O alimento simples que domina a dieta dos centenários de Okinawa, no Japão
No extremo sul do Japão existe um lugar onde o tempo parece avançar em outro ritmo e onde…
Aos 96 anos, partilha o segredo para uma vida longa e cheia de propósito – e os especialistas confirmam
A idade parece ser só um número para Betty Parker, que continua ativa e feliz Aos 96 anos,…
Baleias centenárias podem guardar o segredo para combater o cancro
Com uma longevidade impressionante, a Baleia-da-Gronelândia está a ser alvo de estudo por cientistas, que procuram compreender o…
Ouvir música na terceira idade pode reduzir risco de demência em 40%, diz estudo
Ouvir música na terceira idade pode reduzir o risco de demência em quase 40%, segundo um novo estudo…
Falta de vitamina D pode impactar na mobilidade dos idosos
A vitamina D, conhecida por seu papel essencial na saúde óssea e imunológica, pode ser também uma aliada…