Porque comer nos envelhece – ZAP Notícias
Freepik A alimentação pode ter um grande impacto na forma como se envelhece. Algumas das causas são o…
Nutrição: especialista explica por que crianças não devem fazer dieta
Ler Resumo Introdução Especialista do Instituto Pensi desmistifica dietas rígidas para crianças com excesso de peso ou seletividade…
Nutricionistas não poderão usar IA para simular resultados – 28/04/2026 – Equilíbrio e Saúde
O CFN (Conselho Federal de Nutrição) proibiu nutricionistas de usar inteligência artificial generativa para simular imagens de pessoas…
Creatina: o que é, para que serve e principais recomendações para um consumo responsável
Creatina: o que é, para que serve e principais recomendações para um consumo responsável. A creatina é uma…
Uma dieta amiga do planeta podia “evitar 23 mil mortes por ano em Portugal” | Alimentação
Se os portugueses adoptassem uma dieta sustentável — ou seja, com um consumo moderado de carnes —, cerca…
Os 9 mandamentos da Associação Americana do Coração para proteger o coração à mesa | Alimentação
A Associação Americana do Coração volta a alertar: uma dieta desequilibrada aumenta o risco de morbilidade e mortalidade…
Cansaço e queda de cabelo? Pode ser falta de ferro
A deficiência de ferro é uma das carências nutricionais mais comuns. Ela pode afetar pessoas de todas as…
Cuidado com o pãozinho: Estudo da USP detecta substância cancerígena em alimentos do dia a dia
Pesquisa brasileira aponta que o modo de preparo e o consumo frequente de pães e biscoitos exigem atenção…
Associação incentiva as pessoas a priorizarem proteínas de origem vegetal; veja quais
As novas diretrizes nutricionais da Associação Americana do Coração (AHA , na sigla em inglês), publicadas recentemente na…
O açúcar mascavado é mais saudável do que o açúcar branco? Adoce aqui as suas certezas
Está mais presente nas nossas vidas do que aquilo que gostaríamos. Cristais que adoçam o paladar mas que…
PERDA MUSCULAR AVANÇA APÓS OS 50 E EXIGE REAÇÃO
A partir dos 50 anos, o corpo inicia um processo natural de perda progressiva de massa e força…
Nutrição e cuidados com idosos: 5 práticas essenciais
Lembrado no dia 31 de março, o Dia da Saúde e Nutrição reforça a importância de hábitos que promovam…