Nutrição

A cantora e apresentadora argentina, Chenoa, em declarações à revista Clara, revelou alguns dos segredos que a ajudam…

Com a chegada do segundo semestre do ano, muitas pessoas estabelecem como meta perder peso até dezembro. Para…

Arnie Watkins / Pexels É um conselho comum beber mais água para aumentar a energia, controlar o apetite…

rawpixel.com / freepik Para muitos, o critério número 1 para se ir para um hotel. Os hotéis estão…

Ovos, uma excelente fonte de proteínas. Cindy Neves Meteored França 21/08/2025 16:49 4 min Proteínas, mas não em…

A deficiência de vitamina D pode ser considerada um alerta para uma velhice com baixa mobilidade. Um estudo…

Começar o dia com um café da manhã nutritivo é fundamental para a saúde e a disposição. No…

A primeira refeição do dia é muito importante. Ignorar o café da manhã ou se render a opções…

Polina Tankilevitch / Pexels Harvard descobre que batatas fritas aumentam muito o risco de desenvolver diabetes tipo 2.…

tommazo1979 / Depositphotos A digestão gera mais calor no nosso corpo, o que faz com tenhamos menos apetite…

Cuidado com os rótulos “saudáveis”: Muitos alimentos com aparência saudável escondem altos níveis de açúcar, gordura ou aditivos…

mythja / Depositphotos As uvas frescas acabam de ganhar um lugar de destaque entre os principais superalimentos da…

Aos 50 anos, celebridade partilha receita para a boa forma. Não come nada durante toda a manhã e de seguida faz 30 minutos de exercício – Notícias de hoje