Como deve ser um cardápio capaz de ajudar no combate à inflamação
Quando meus pacientes me perguntam sobre dietas anti-inflamatórias, geralmente esperam que eu fale sobre cúrcuma ou sobre a…
Uva: descubra benefícios e como incluir a fruta na alimentação
A uva, apreciada globalmente por sua doçura e versatilidade, é muito mais do que apenas um ingrediente para…
Comer abacate pode ter impacto no colesterol, mostra pesquisa; entenda
A polpa cremosa do fruto do abacateiro concentra substâncias benéficas ao organismo, inclusive o coração. Um estudo recém-publicado…
Beterraba pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico? Descubra como incluir na alimentação
Por Radar 17/11/2025 | 17h37Atualização: 17/11/2025 | 17h49 Além de colecionar preparos versáteis, a beterraba se difere pelo…
Como a creatina saiu da academia e se tornou promessa até para o cérebro
Por quase três décadas, a creatina foi sinônimo de hipertrofia muscular. Ganhou popularidade nas academias nos anos 1990…
Câncer de intestino: entenda relação do excesso de peso com o tumor
Além das doenças cardiovasculares e do diabetes, o câncer engrossa a lista de danos atrelados ao excesso de…
Iogurte grego do café da manhã aos preparos salgados; veja como escolher e aproveitar
O iogurte grego virou queridinho no Brasil, mas sua história começa bem longe das prateleiras do supermercado e…
Suplementos podem aumentar a longevidade?
Parece que todo influenciador de longevidade tem um suplemento (ou vários) para recomendar. Bryan Johnson, fundador do movimento…
Novo estudo revela risco oculto após câncer do colo do útero
Mulheres com histórico de câncer cervical, mais conhecido como câncer do colo do útero, têm maior risco de…
Veganos x onívoros: quem ganha mais músculos? Estudo traz respostas
Engana-se quem ainda pensa que apenas alimentos ricos em proteína animal garantem um corpo musculoso. A ciência tem…
A dieta que pode ajudar a aplacar sintomas de depressão e ansiedade, segundo estudo brasileiro
Conhecida pelos efeitos cardioprotetores, a dieta mediterrânea vem despontando em pesquisas por outros benefícios, inclusive em prol da…
Carcinoma basocelular: conheça o câncer diagnosticado na atriz Fernanda Rodrigues
A atriz Fernanda Rodrigues, conhecida por novelas como A Viagem, Alma Gêmea e Por Amor, usou as redes…