Privação de sono faz o cérebro se ‘desconectar’ durante o dia
Passar uma noite em claro vai muito além de acordar cansado. Segundo uma pesquisa publicada na Nature Neuroscience,…
Dormir só quatro horas equivale a beber seis cervejas, alerta especialista em sono
Especialistas alertam que dormir pouco compromete funções cognitivas, aumenta riscos à saúde e afeta principalmente adolescentes. – (Foto:…