Cardiologista aponta hábitos comuns capazes de provocar pressão alta
Excesso de sal não é o único hábito da rotina que pode afetar a pressão arterial. Segundo o…
Mudanças climáticas ‘roubam’ horas de sono em todo o planeta
Em um planeta cada vez mais quente, os gases de efeito estufa (GEEs) associados a atividades humanas, como…
Homens idosos que dormem mais de nove horas têm maior risco de perder mobilidade
Saúde Homens idosos que dormem mais de nove horas têm maior risco de perder mobilidade Estudo acompanhou mais…
Babar enquanto dorme é normal? Entenda as causas
Quem costuma babar enquanto dorme pode achar a situação constrangedora. No entanto, os especialistas afirmam que, na maioria…
Três hábitos que deve seguir antes de dormir e logo ao acordar
09 de março 2026 às 15:38 Especialistas alertam que a qualidade do sono e a regularidade do despertar…
Idosos devem ter cuidado com remédios para dormir – 02/01/2026 – Equilíbrio
Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono,…
5 hábitos baratos que superam os modismos do bem-estar segundo especialistas
A busca por bem-estar ganhou força nas redes sociais, onde surgem diariamente modismos de saúde com promessas de…
Dormir só quatro horas equivale a beber seis cervejas, alerta especialista em sono
Especialistas alertam que dormir pouco compromete funções cognitivas, aumenta riscos à saúde e afeta principalmente adolescentes. – (Foto:…
Estudo identifica cinco perfis de sono e como eles impactam a saúde; veja o seu
Cientistas identificaram cinco perfis de sono relacionados à qualidade do descanso noturno e como isso afeta a saúde…
Pesquisa aponta que molécula sintética ajuda a reduzir gordura visceral e melhorar o sono
Biomedicina Pesquisa aponta que molécula sintética ajuda a reduzir gordura visceral e melhorar o sono Ensaio clínico em…