Quão saudável é comer aveia? – 18/04/2026 – Equilíbrio
Nutritiva, básica e barata, a aveia é consumida há séculos. E agora se tornou um item essencial da…
Tem menos de 100 calorias e só leva dois ingredientes: Esta é a sobremesa fit que vai poder devorar sem culpas – Secret Story
A pouco mais de dois meses para o verão, e com o calor a espreitar, a vontade de…
Aveia reduz colesterol: estudo mostra benefícios – 27/03/2026 – Equilíbrio
Os benefícios cardiovasculares promovidos pelo consumo frequente de aveia já são investigados há tempos pela ciência. Um estudo…
Empresas do setor da Defesa geraram oito mil milhões
Em entrevista à agência Lusa, Ricardo Pinheiro Alves, presidente da “holding” estatal que gere as participações públicas nas…
Este pudim de iogurte não leva ovo e todo mundo vai pedir a receita
Calda escorrendo realça a textura cremosa do pudim de iogurte (Foto: Jana Cabral, Reprodução) O pudim de iogurte…
o bolo da Rainha do Gelo que derruba qualquer dieta
Conheça o bolo da Rainha do Gelo, uma sobremesa clássica e gelada, perfeita para dias quentesFoto: Imagem gerada…
Comer peixe pode ajudar a evitar gordura no fígado – 28/11/2025 – Equilíbrio
Estima-se que a esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado, atinja entre 25% e 30% da população…
Conheça história do alho e suas propriedades medicinais – 23/11/2025 – Equilíbrio
O alho é apreciado há milhares de anos, não só pelo seu sabor intenso e inconfundível, mas pelas…
novo eletrodoméstico a ar quente prepara alimentos de 9 maneiras diferentes
Conheça o novo eletrodoméstico a ar quente que vai substituir nove aparelhos de sua casaFoto: Divulgação/Lidl/ND Mais Quem…
Marco Costa desvenda segredo: “Sem culpa!”
Recentemente, Marco Costa deixou os seguidores do Instagram com água na boca, ao partilhar o segredo para se…
Veja quatro dicas para reduzir o consumo de sal na comida – 17/11/2025 – Equilíbrio
O sal é mágico. Pode reduzir o amargor, aumentar a doçura e realçar o sabor geral. Mas, segundo…
Elizabeth Taylor e Richard Burton criaram coquetel – 10/11/2025 – Daniel de Mesquita Benevides
Anthony Hopkins conta em seu recente livro de memórias, “Até Que Deu Tudo Certo”, que escapou do alcoolismo…