Duração da caminhada importa mais do que número de passos; confira o tempo ideal
Um estudo liderado por pesquisadores da Espanha revela que quanto menos se caminha por dia, maior é o…
O que é melhor: uma caminhada longa ou várias curtas ao longo do dia?
Um novo estudo sugere que fazer caminhadas mais longas pode trazer mais benefícios para a saúde do que…
Muito antes de Wegovy e Mounjaro: conheça remédios mais baratos usados para tratar obesidade
Nos últimos anos, as canetas injetáveis para tratamento da obesidade, como Wegovy e Mounjaro, ganharam destaque por seus…