Seu jantar pode estar atrapalhando o controle de peso e a saúde; entenda por quê
Cada vez mais, pesquisas têm mostrado que o horário em que fazemos as refeições interfere em diversas questões…
Como médica, aqui está meu cronograma, baseado em evidências científicas, para um dia mais saudável
Como posso organizar meu dia para me sentir o melhor possível? As rotinas matinais e os “biohacks” que…
Projeto-piloto do SUS testa ‘terapia’ para quem cuida de familiar com demência; veja como funciona
Um projeto-piloto desenvolvido pelo Hospital Alemão Oswaldo Cruz em parceria com o Ministério da Saúde está testando, em…
SP faz alerta sobre baixa vacinação contra HPV entre meninos; postos estarão abertos neste sábado
Diante da baixa adesão à vacinação contra o papilomavírus humano (HPV), o Governo do Estado de São Paulo…
Veganos x onívoros: quem ganha mais músculos? Estudo traz respostas
Engana-se quem ainda pensa que apenas alimentos ricos em proteína animal garantem um corpo musculoso. A ciência tem…