Engenheira alimentar alerta para fraude numa das tuas compras de supermercado
Quando vamos ao supermercado, é fácil perdermo-nos entre a variada oferta nas múltiplas prateleiras. Afinal, que maças levar?…
Dieta simples funciona como investimento contra colesterol – 09/11/2025 – Equilíbrio
David Jenkins, professor de ciências nutricionais na Universidade de Toronto, compara a alimentação saudável a um investimento financeiro…
Enema de café se populariza e preocupa especialistas – 30/10/2025 – Equilíbrio
Uma prática perigosa vem ganhando força nas redes sociais (e fora delas): o enema de café, procedimento em…
Estudo mostra quando a gordura rege o corpo
O tipo de gordura consumido nos alimentos pode alterar o funcionamento do relógio biológico — sistema que regula…
Grande Ponto – 10 alimentos que você deve excluir das compras para ser mais saudável
Créditos: Reprodução Adotar uma alimentação saudável não significa apenas incluir frutas, legumes e verduras no prato. Muitas vezes,…
confira opções nutritivas e variadas para começar bem o dia
A primeira refeição do dia é essencial para garantir energia, saciedade, equilíbrio metabólico e os nutrientes necessários após…
Das bolachas Maria aos aos filetes de pescada: nutricionista alerta para produtos que parecem saudáveis
Cuidado com os rótulos “saudáveis”: Muitos alimentos com aparência saudável escondem altos níveis de açúcar, gordura ou aditivos…