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Saúde & Bem-estar

22 posts
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O DNA pode influenciar, mas não determina o ganho de peso (Imagem: 9dream studio
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5 mitos e verdades sobre o FTO e seus efeitos no corpo

  • 12 Novembro 2025
A obesidade, classificada como uma epidemia mundial pela Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge números alarmantes: em 2022,…
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O caroço no pescoço pode aparecer após infecções (Imagem: XiXinXing
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veja as causas e quando é necessário procurar um médico

  • 10 Novembro 2025
O caroço que surge no pescoço, na maioria das vezes, trata-se de linfonodos reagindo a infecções comuns. Por…
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É possível acabar com o efeito sanfona e alcançar resultados duradouros (Imagem: Prostock-studio
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7 estratégias mentais para acabar com o efeito sanfona

  • 6 Novembro 2025
O efeito sanfona, caracterizado pelo ciclo de perder e ganhar peso repetidamente, é um dos principais desafios para…
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Manter a vacinação das crianças em dia ajuda a prevenir a meningite (Imagem: Prostock-studio
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5 mitos perigosos sobre a meningite

  • 21 Outubro 2025
A meningite é uma doença grave que provoca inflamação nas membranas que envolvem o cérebro e a medula…
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Entenda como a predisposição genética aumenta o risco de trombose
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Entenda como a predisposição genética aumenta o risco de trombose

  • 15 Outubro 2025
Outubro é o Mês Mundial de Combate à Trombose, campanha que visa aumentar a conscientização sobre uma condição.…
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O contato direto com a água da chuva contaminada pode favorecer o surgimento de doenças (Imagem: Iara Faga
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3 doenças causadas pelo contato com a água da chuva

  • 13 Outubro 2025
O contato com a água da chuva pode representar riscos à saúde, causando doenças, especialmente quando ela entra…
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O ovo é um alimento completo e com múltiplos benefícios para a visão (Imagem: Krakenimages.com
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Veja como o ovo ajuda a proteger a saúde dos olhos

  • 4 Outubro 2025
A alimentação pode ser uma importante aliada na proteção da visão, já que fornece nutrientes capazes de fortalecer…
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8 perguntas para medir o seu nível de estresse 

  • 26 Setembro 2025
O estresse, quando constante, interfere diretamente no bem-estar físico e emocional, comprometendo a energia, o sono e a…
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Suplementos evitam deficiências nutricionais após os quarenta anos e mantêm o bem-estar do corpo (Imagem: insta_photos
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6 suplementos indispensáveis para mulheres acima dos 40 anos

  • 24 Setembro 2025
Após os 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações naturais que pedem cuidados extras. Além de…
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Técnicas de respiração e relaxamento, como meditação, podem ajudar no manejo do estresse (Imagem: Monster Ztudio
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Veja os sintomas do estresse crônico e como prevenir a condição

  • 23 Setembro 2025
O Brasil é o segundo país mais estressado do mundo, atrás apenas do Japão. De acordo com dados…
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10 alimentos que potencializam foco, raciocínio e memória

  • 18 Setembro 2025
Manter o cérebro saudável vai muito além de atividades intelectuais, como estudar ou resolver palavras-cruzadas. O que colocamos…
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Como lidar com o aumento da obesidade no Brasil
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10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado

  • 18 Setembro 2025
Um fígado saudável é essencial para manter o equilíbrio e o bom funcionamento de todo o organismo. Esse…
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