Veja os sintomas do estresse crônico e como prevenir a condição
O Brasil é o segundo país mais estressado do mundo, atrás apenas do Japão. De acordo com dados…
10 alimentos que potencializam foco, raciocínio e memória
Manter o cérebro saudável vai muito além de atividades intelectuais, como estudar ou resolver palavras-cruzadas. O que colocamos…
10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado
Um fígado saudável é essencial para manter o equilíbrio e o bom funcionamento de todo o organismo. Esse…
Veja alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a energia
A falta de energia no dia a dia pode ter origens variadas e geralmente está ligada a fatores…
Veja as causas e os tratamentos para a alopecia areata
Setembro é marcado como o mês de conscientização sobre a alopecia areata, uma condição que atinge aproximadamente 2%…
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Muitas notícias têm sido veiculadas sobre suplementação, com ênfase no uso da creatina para ganho de massa muscular.…
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A dieta mediterrânea é reconhecida mundialmente por seus benefícios à saúde e se inspira na alimentação milenar dos…
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6 superalimentos para incluir na sua lista de compras
Transformar a alimentação e turbinar a saúde pode começar de forma simples: direto da sua lista de compras.…
Veja os perigos dos alimentos ultraprocessados para a saúde
Os alimentos ultraprocessados são produtos industrializados que passam por diversas etapas de processamento e contêm ingredientes artificiais, como…
Entenda a relação entre caxumba e infertilidade masculina
A caxumba, causada pelo vírus da família Paramyxoviridae, é uma doença que, em meados dos anos 90, preocupou…