Atividade física é capaz de melhorar a função cognitiva em todas as idades
Praticar qualquer tipo de atividade física — independentemente da intensidade, idade ou condição de saúde — contribui para…
Dieta saudável promove benefícios mesmo sem perda de peso, conclui estudo
Adotar uma dieta saudável traz inúmeros benefícios à saúde, mesmo que não haja redução de peso. É o…