A surpreendente mudança que acontece no corpo quando você gira os ombros
Giramos os ombros e alongamos as costas porque isso nos traz uma sensação relaxante, revigorante e talvez até…
Vacina contra herpes-zóster pode ajudar na prevenção de infartos e AVCs, aponta estudo
A vacinação contra o herpes-zóster pode ajudar a reduzir a incidência de problemas cardiovasculares, como infartos e acidentes…
6 perguntas sobre a prática de musculação por mulheres
Musculação não é só para quem quer músculos grandes ou para homens que buscam hipertrofia. No caso das…