Esse é o melhor exercício para cuidar do corpo após os 60; confira
Durante toda a vida, praticar atividades físicas é uma forma de criar uma poupança recheada de benefícios para…
Mãe de filho do Ronaldinho Gaúcho vira influenciadora fitness e abre empresa na Espanha
Vivendo em Barcelona desde 2023, quando trocou Belo Horizonte pela cidade espanhola para acompanhar o filho, Janaína Mendes…
Estudo revela que exercício físico pode ‘treinar’ sistema imune
* Agência FAPESP Além de músculos, pulmões e coração, o sistema imunológico também é fortalecido com a prática…
Dependentes químicos compartilham recuperação no TikTok – 11/10/2025 – Equilíbrio
Cercado por uma centena de livros, o paranaense Lucas Henrique dos Santos da Silva, 26, escreve sua autobiografia.…
O que é preciso saber sobre o rastreamento do câncer – 10/09/2025 – Equilíbrio e Saúde
O rastreamento pode ser uma arma poderosa contra o câncer. A iniciativa ajuda a detectar tumores alguns meses,…
Laser pode combater hipertensão ligada à menopausa – 12/08/2025 – Equilíbrio e Saúde
Uma pesquisa da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos) realizada com animais revelou que a aplicação de laser…