Pela 1ª vez em Portugal, um programa de treinamento de pilotos baseado em evidências é subemtido à ANAC
Imagem: Clément Gruin / CC BY-SzA 4.0, via Wikimedia Commons A Autoridade Nacional da Aviação Civil (ANAC) de…
O mundo além do Vale do Silício
Desde 2010, milhares de executivos brasileiros buscam conteúdos, repertório e experiências no Vale do Silício ou em outros…
Musculação reprograma fígado e melhora doença hepática – 02/07/2026 – Equilíbrio e Saúde
Estudo desenvolvido na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) mostra que os benefícios da musculação vão além do ganho…
Com foco na autoestima, estúdio de Porto Alegre reconstrói aréolas de pacientes com câncer de mama
O Rio Grande do Sul possui a terceira maior incidência de câncer de mama do Brasil. Os dados…
Treino combinado de força e cárdio não atrapalha músculo, aponta estudo da USP – Fato Paulista
Treino combinado de força e cárdio não atrapalha músculo, aponta estudo da USP Fato Paulista Combinar treino de força…
Mariana Rios lança curso para atrair prosperidade após casar com bilionário
A atriz Mariana Rios, 40, lançou um treinamento para desenvolver a prosperidade com valor de R$ 300. O…
Ciclo menstrual não interfere no desempenho cognitivo – 14/03/2026 – Equilíbrio
As oscilações hormonais do ciclo menstrual não comprometem nem potencializam as habilidades cognitivas femininas, como memória, atenção, criatividade…
Esse é o melhor exercício para cuidar do corpo após os 60; confira
Durante toda a vida, praticar atividades físicas é uma forma de criar uma poupança recheada de benefícios para…
Mãe de filho do Ronaldinho Gaúcho vira influenciadora fitness e abre empresa na Espanha
Vivendo em Barcelona desde 2023, quando trocou Belo Horizonte pela cidade espanhola para acompanhar o filho, Janaína Mendes…
Estudo revela que exercício físico pode ‘treinar’ sistema imune
* Agência FAPESP Além de músculos, pulmões e coração, o sistema imunológico também é fortalecido com a prática…
Dependentes químicos compartilham recuperação no TikTok – 11/10/2025 – Equilíbrio
Cercado por uma centena de livros, o paranaense Lucas Henrique dos Santos da Silva, 26, escreve sua autobiografia.…
O que é preciso saber sobre o rastreamento do câncer – 10/09/2025 – Equilíbrio e Saúde
O rastreamento pode ser uma arma poderosa contra o câncer. A iniciativa ajuda a detectar tumores alguns meses,…