{"id":100293,"date":"2025-10-07T00:09:10","date_gmt":"2025-10-07T00:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/100293\/"},"modified":"2025-10-07T00:09:10","modified_gmt":"2025-10-07T00:09:10","slug":"ha-um-supermercado-onde-e-mais-barato-comprar-qual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/100293\/","title":{"rendered":"H\u00e1 um supermercado onde \u00e9 mais barato comprar! Qual?"},"content":{"rendered":"

O pre\u00e7o da alimenta\u00e7\u00e3o continua a ser uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es das fam\u00edlias portuguesas. O mesmo cabaz de produtos essenciais pode custar mais 40 Euros dependendo do supermercado onde se faz compras. Em tempos de infla\u00e7\u00e3o e or\u00e7amentos apertados, escolher bem o s\u00edtio onde encher o carrinho<\/a> \u00e9 quase t\u00e3o importante como escolher os pr\u00f3prios produtos. Para al\u00e9m disso se come\u00e7ares a fazer j\u00e1 estas mudan\u00e7as chegas ao Natal com muito mais dinheiro para comprar as prendas e ainda consegues poupar.<\/p>\n

Supermercados em choque: \u00e9 neste que \u00e9 mais barato comprar<\/strong><\/p>\n

De acordo com a DECO PROteste<\/a>, o cabaz de 63 produtos essenciais que inclui arroz, massas, fruta, legumes, carne, peixe, \u00f3leo e latic\u00ednios custava em m\u00e9dia 241,97 \u20ac na semana de 24 de setembro a 1 de outubro de 2025. Trata-se de uma ligeira descida de 0,20% face \u00e0 semana anterior, mas ainda muito acima do que se pagava em 2023.<\/p>\n

E h\u00e1 aumentos que assustam: s\u00f3 os br\u00f3colos subiram 39% desde janeiro, atingindo em m\u00e9dia 3,87 \u20ac\/kg. O azeite, outro produto fundamental nas cozinhas portuguesas, teve semanas em que ultrapassou os 10 \u20ac por garrafa de 3L, segundo o mesmo acompanhamento da DECO.<\/p>\n

\"Os<\/p>\n

Quem lidera (e quem perde)<\/strong><\/p>\n

No ranking anual de pre\u00e7os 2024 da DECO PROteste<\/a>, relativo ao canal online, a lideran\u00e7a foi clara: Continente e Pingo Doce empataram como os mais baratos. Logo a seguir surgem Auchan e Froiz, enquanto a 360Hyper aparece no fundo da tabela, com pre\u00e7os m\u00e9dios mais elevados.<\/p>\n

Neste caso a DECO sublinhou que este ranking se refere apenas ao canal online. Nas lojas f\u00edsicas a realidade pode variar de regi\u00e3o para regi\u00e3o e de semana para semana.<\/p>\n

E em 2025?<\/strong><\/p>\n

Usando o comparador da DECO PROteste em 2025 para os produtos principais de um cabaz, \u00e9 poss\u00edvel ver uma tend\u00eancia de pre\u00e7os mais baixos no Continente e no Pingo Doce<\/strong>, embora as diferen\u00e7as variem consoante a regi\u00e3o e as promo\u00e7\u00f5es semanais.<\/p>\n

E entre o Pingo Doce e o Continente existe diferen\u00e7a?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 uma diferen\u00e7a significativa entre Continente e Pingo Doce. Dependendo do produto e da semana, um pode sair ligeiramente mais barato que o outro.<\/p>\n

E agora? Quanto podes poupar na pr\u00e1tica<\/strong><\/p>\n

Um cabaz mensal de 250 \u20ac pode custar menos de 242 \u20ac nos supermercados mais baratos, mas ultrapassar os 280 \u20ac nos mais caros. Isto significa uma diferen\u00e7a de cerca de 40 \u20ac por m\u00eas. No fim de um ano, s\u00e3o quase 480 \u20ac de poupan\u00e7a. Ou seja, o equivalente a pagar uma fatura de eletricidade, um seguro autom\u00f3vel ou parte das despesas escolares de uma fam\u00edlia.<\/p>\n

\"O<\/p>\n

Usando o comparador da DECO conseguimos ver uma tend\u00eancia de pre\u00e7os mais baratos no Continente e Pingo Doce.<\/p>\n

Porque \u00e9 que h\u00e1 tanta diferen\u00e7a?<\/strong><\/p>\n

Segundo a DECO PROteste<\/a>, as varia\u00e7\u00f5es de pre\u00e7os entre supermercados n\u00e3o s\u00e3o obra do acaso. Uma das principais raz\u00f5es est\u00e1 nos produtos frescos, que s\u00e3o altamente sazonais: basta uma quebra de produ\u00e7\u00e3o ou condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas adversas para que frutas e legumes subam de pre\u00e7o de forma abrupta. O mercado internacional tamb\u00e9m pesa bastante, sobretudo em produtos como os cereais e o caf\u00e9, que dependem de colheitas e exporta\u00e7\u00f5es globais e acabam por se refletir diretamente nas prateleiras portuguesas.<\/p>\n

H\u00e1 ainda o fator das estrat\u00e9gias comerciais. Muitos supermercados reduzem agressivamente o pre\u00e7o de produtos \u201c\u00e2ncora\u201d, como o leite<\/a> ou o azeite, para criar a perce\u00e7\u00e3o de que s\u00e3o mais baratos. Mas essa diferen\u00e7a acaba frequentemente compensada com aumentos noutros itens do cabaz. O mesmo acontece com os cart\u00f5es de fideliza\u00e7\u00e3o: d\u00e3o descontos e vales, mas muitas vezes mascaram pre\u00e7os base mais altos, criando apenas a ilus\u00e3o de poupan\u00e7a.<\/p>\n

Por fim, h\u00e1 que considerar a quest\u00e3o regional. Os custos de log\u00edstica e distribui\u00e7\u00e3o variam de norte a sul do pa\u00eds, o que significa que o mesmo produto pode ser significativamente mais caro em Lisboa do que no Porto ou no Algarve.<\/p>\n

Como escolher onde comprar<\/strong><\/p>\n

A DECO PROteste recomenda o uso da sua ferramenta interativa<\/a> por distrito e concelho, que permite simular o cabaz e ver onde \u00e9 mais barato comprar na tua \u00e1rea em tempo real. Al\u00e9m disso, vale a pena planear as compras com anteced\u00eancia, evitar promo\u00e7\u00f5es \u201cisco\u201d e at\u00e9 dividir as compras: frescos em discount, mercearia pesada nos hipermercados com pre\u00e7os consistentes.<\/p>\n

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Os dados da DECO PROteste n\u00e3o deixam margem para d\u00favidas: neste momento, o cabaz m\u00e9dio de 63 produtos custa cerca de 242 \u20ac, mas escolher mal o supermercado pode custar at\u00e9 mais 40 \u20ac todos os meses.<\/p>\n

E aqui est\u00e1 a conta que d\u00f3i: se come\u00e7ares a poupar 40 \u20ac por m\u00eas a partir de outubro, quando chegares ao Natal ter\u00e1s mais 120 \u20ac no bolso. Dinheiro suficiente para refor\u00e7ar a ceia, comprar presentes ou at\u00e9 pagar uma das muitas despesas extra t\u00edpicas de dezembro.<\/p>\n

Em resumo: n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o que colocas no carrinho que faz diferen\u00e7a. Ou seja, \u00e9 tamb\u00e9m o supermercado onde decides encher o carrinho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O pre\u00e7o da alimenta\u00e7\u00e3o continua a ser uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es das fam\u00edlias portuguesas. O mesmo cabaz de…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":100294,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[88,1661,89,90,32,33],"class_list":{"0":"post-100293","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-empresas","8":"tag-business","9":"tag-destaque","10":"tag-economy","11":"tag-empresas","12":"tag-portugal","13":"tag-pt"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100293"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100293\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}