Quando a temperatura cai, anunciando a chegada de dias mais frios, \u00e9 comum as extremidades do nosso corpo, como nariz, p\u00e9s e m\u00e3os, ficarem geladas. Essa sensa\u00e7\u00e3o acontece porque o organismo interrompe o fluxo sangu\u00edneo nas extremidades para concentrar e manter o aquecimento dos \u00f3rg\u00e3os internos, vitais para nossa sobreviv\u00eancia, como o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A condi\u00e7\u00e3o pode afetar pessoas de todas as idades, por\u00e9m idosos e crian\u00e7as pequenas est\u00e3o mais sujeitos aos efeitos. Isso acontece porque, nessa faixa et\u00e1ria, eles sofrem com a imobilidade e muitas vezes n\u00e3o se cuidam, mantendo-se cobertos a noite toda, por exemplo.<\/p>\n
Mas e quando esse fen\u00f4meno come\u00e7a a incomodar, manifestando-se, inclusive, em dias mais amenos e at\u00e9 mesmo quentes? Seria ent\u00e3o um sintoma de doen\u00e7a grave ou de que algo n\u00e3o est\u00e1 bem no corpo?.<\/p>\n
Doen\u00e7as relacionadas aos p\u00e9s e m\u00e3os frios<\/strong><\/p>\n Quando essa manifesta\u00e7\u00e3o \u00e9 muito frequente ou surge mesmo quando n\u00e3o est\u00e1 frio pode ser sinal de problemas mais graves.<\/p>\n “Extremidades mais frias no organismo podem manifestar-se em decorr\u00eancia de estresse, cigarro, anemia, aterosclerose, press\u00e3o alta, hipotireoidismo, m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as autoimunes reum\u00e1ticas, como a esclerodermia”, Marco Ant\u00f4nio Ara\u00fajo da Rocha Loures, m\u00e9dico reumatologista.<\/p>\n Pode ser tamb\u00e9m complica\u00e7\u00e3o por diabetes, hipotireoidismo ou doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n Em um pequeno n\u00famero de pessoas, o resfriamento das extremidades das m\u00e3os pode ser devido a uma doen\u00e7a vascular. \u00c9 o caso da aterosclerose, na qual placas de gordura que se formam dentro do vaso sangu\u00edneo atrapalham a circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O cardiologista Bruno Caramelli explica que a insufici\u00eancia card\u00edaca, que \u00e9 uma doen\u00e7a comum, tamb\u00e9m tem como uma de suas manifesta\u00e7\u00f5es p\u00e9s e m\u00e3os gelados porque existe um preju\u00edzo na nutri\u00e7\u00e3o de sangue, na sua perfus\u00e3o para as extremidades.<\/p>\n H\u00e1 ainda a hiperidrose, que provoca altera\u00e7\u00e3o auton\u00f4mica no sistema nervoso aut\u00f4nomo, esfriando m\u00e3os e p\u00e9s. “Mas, novamente, n\u00e3o \u00e9 marca registrada, tudo tem de ser avaliado num contexto”, orienta Caramelli.<\/p>\n Dedos roxos, rigidez e formigamento<\/strong><\/p>\n Conforme o ortopedista Sergio Gama, pessoas sens\u00edveis ao frio podem apresentar, ainda, o fen\u00f4meno de Raynaud, que se caracteriza por dor associada a um quadro de arroxeamento ou palidez dos dedos.<\/p>\n “A limita\u00e7\u00e3o de movimento dos dedos das m\u00e3os pode ser muito incapacitante e ter m\u00faltiplas causas, como ap\u00f3s fraturas e luxa\u00e7\u00f5es, nas quais ocorrem encurtamento de ligamentos e forma\u00e7\u00e3o de cicatrizes em volta das articula\u00e7\u00f5es. Esta situa\u00e7\u00e3o pode piorar se o paciente permanecer muito tempo imobilizado, o que vai aumentar a rigidez”, ressalta.<\/p>\n Vale lembrar que artrites ou inflama\u00e7\u00f5es agudas das articula\u00e7\u00f5es podem provocar rigidez matutina nos dedos e ter causa reum\u00e1tica (artrite reumatoide) ou infecciosa.<\/p>\n Artroses come\u00e7am com um processo inflamat\u00f3rio leve e que leva ao afilamento da cartilagem que forra as articula\u00e7\u00f5es e posterior forma\u00e7\u00e3o de oste\u00f3fitos, vulgarmente chamados de “bicos de papagaio”.<\/p>\n O ortopedista explica que os nervos saem da coluna cervical e atravessam todo o bra\u00e7o, cruzando articula\u00e7\u00f5es, que podem ser pressionadas por uma m\u00e1 posi\u00e7\u00e3o do cotovelo ou do punho (por exemplo, um excesso de flex\u00e3o). “Nestes casos, o formigamento desaparece rapidamente quando movimentamos o membro”, tranquiliza.<\/p>\n Por outro lado, \u00e9 diferente quando o formigamento acontece por uma compress\u00e3o do nervo dentro de algum t\u00fanel, no qual os nervos passam levando a doen\u00e7as como a s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo ou s\u00edndrome do canal cubital (cotovelo), frequentemente relacionadas a formigamentos recorrentes e persistentes nas m\u00e3os e nos dedos.<\/p>\n “Tamb\u00e9m podemos ter formigamento de causa metab\u00f3lica, em pacientes diab\u00e9ticos que desenvolvem neuropatias. Nos casos de infarto, o formigamento na m\u00e3o s\u00f3 acontece se o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue mandar quantidade adequada de sangue para o membro superior”, esclarece Gama.<\/p>\n Tratamento<\/strong><\/p>\n A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre o melhor rem\u00e9dio \u2014ou tratamento\u2014 para uma boa sa\u00fade, no entanto, h\u00e1 casos em que procedimentos mais direcionados ser\u00e3o necess\u00e1rios.<\/p>\n Assim, para dedos gelados associados a sintomas ou obstru\u00e7\u00f5es, o tratamento pode ser feito com rem\u00e9dios vasodilatadores ou que combatam a aterosclerose.<\/p>\n “A rigidez de dedos pode ser tratada com fisioterapia e exerc\u00edcios espec\u00edficos, e eventualmente, em casos mais graves, com cirurgias”, orienta Gama.<\/p>\n J\u00e1 os formigamentos podem ser melhorados com vitaminas do complexo B, uso de imobilizadores, fisioterapia e cirurgias descompressivas. “Principalmente nos casos de s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo”, adverte.<\/p>\n O tratamento ir\u00e1 depender de cada doen\u00e7a que provoca as extremidades frias. “Trabalhos cient\u00edficos mostram que, quando quaisquer das doen\u00e7as causadoras do fen\u00f4meno de extremidades frias s\u00e3o controladas, h\u00e1 tamb\u00e9m controle do fen\u00f4meno”, explica Loures.<\/p>\n Fontes: Bruno Caramelli, m\u00e9dico cardiologista, diretor da Unidade de Medicina Interdisciplinar em Cardiologia do InCor do Hospital das Cl\u00ednicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo) e presidente do Departamento de Cardiologia cl\u00ednica da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia); Marco Ant\u00f4nio Ara\u00fajo da Rocha Loures, m\u00e9dico reumatologista em Maring\u00e1 (PR), presidente da SBR (Sociedade Brasileira de Reumatologia); e Sergio Gama, m\u00e9dico ortopedista, membro da SBOT (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia), mestre em ortopedia e trauma pelo HC-FMUSP, assistente do Grupo de Cirurgia da M\u00e3o da PUC-Campinas, e cirurgi\u00e3o de m\u00e3o dos Hospitais Dasa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quando a temperatura cai, anunciando a chegada de dias mais frios, \u00e9 comum as extremidades do nosso corpo,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":103017,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[24953,13166,4357,4325,9086,10487,116,24356,24955,3385,24950,24951,10568,32,24949,33,24954,117,24952,7806,1130],"class_list":{"0":"post-103016","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-aterosclerose","9":"tag-circulacao","10":"tag-doenca","11":"tag-estresse","12":"tag-frio","13":"tag-gelados","14":"tag-health","15":"tag-hiperidrose","16":"tag-hipotireoidismo","17":"tag-idosos","18":"tag-maos","19":"tag-organismo","20":"tag-pes","21":"tag-portugal","22":"tag-pressao","23":"tag-pt","24":"tag-raynaud","25":"tag-saude","26":"tag-sintoma","27":"tag-temperatura","28":"tag-tratamento"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}