{"id":103190,"date":"2025-10-09T08:19:08","date_gmt":"2025-10-09T08:19:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/103190\/"},"modified":"2025-10-09T08:19:08","modified_gmt":"2025-10-09T08:19:08","slug":"jornal-de-leiria-quando-o-envelhecimento-activo-e-muito-mais-do-que-um-cliche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/103190\/","title":{"rendered":"Jornal de Leiria &#8211; Quando o envelhecimento activo \u00e9 muito mais do que um clich\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Bicicleta, passadeira, flex\u00f5es, abdominais ou puxar ferro. A nada disto se nega Joaquim Neto, aposentado da For\u00e7a A\u00e9rea, que aos 84 anos d\u00e1 aut\u00eanticas li\u00e7\u00f5es de energia a muitos jovens.<\/p>\n<p>No \u00e2mbito do Dia Internacional do Idoso, o JORNAL DE LEIRIA conversou com Joaquim Neto e Em\u00eddio Santos, que mostram na pr\u00e1tica como, com actividade f\u00edsica e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, a idade n\u00e3o passa de um n\u00famero no cart\u00e3o de cidad\u00e3o.\n                            <\/p>\n<p>            Sabia que pode ser assinante do JORNAL DE LEIRIA por 5 c\u00eantimos por dia? <\/p>\n<p>N\u00e3o perca a oportunidade de ter nas suas m\u00e3os e sem restri\u00e7\u00f5es o retrato di\u00e1rio do que se passa em Leiria.<br \/>\n                Junte-se a n\u00f3s e d\u00ea o seu apoio ao jornalismo de refer\u00eancia do Jornal de Leiria. Torne-se nosso assinante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bicicleta, passadeira, flex\u00f5es, abdominais ou puxar ferro. A nada disto se nega Joaquim Neto, aposentado da For\u00e7a A\u00e9rea,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":103191,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[25012,135,25013,8652,116,3385,5423,10420,32,33,117],"class_list":{"0":"post-103190","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-actividade-fisica","9":"tag-desporto","10":"tag-envelhecimento-activo","11":"tag-ginasio","12":"tag-health","13":"tag-idosos","14":"tag-leiria","15":"tag-marinha-grande","16":"tag-portugal","17":"tag-pt","18":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103190\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}