{"id":10344,"date":"2025-07-31T16:04:07","date_gmt":"2025-07-31T16:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/10344\/"},"modified":"2025-07-31T16:04:07","modified_gmt":"2025-07-31T16:04:07","slug":"especialistas-avisam-fotoprotecao-e-vital-para-todos-os-tipos-de-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/10344\/","title":{"rendered":"Especialistas avisam: Fotoprote\u00e7\u00e3o \u00e9 vital para todos os tipos de pele"},"content":{"rendered":"<p>Investigadores e docentes da ESSATLA alertam para a liga\u00e7\u00e3o entre as queimaduras solares na adolesc\u00eancia e o risco de melanoma<\/p>\n<p>Agosto \u00e9, por iniciativa da Skin Cancer Foundation, o m\u00eas da sensibiliza\u00e7\u00e3o para a prote\u00e7\u00e3o solar. E em pleno per\u00edodo de f\u00e9rias, com as temperaturas a subir, os especialistas deixam o alerta: a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor forma de cuidar da pele \u2013 o maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano. A ESSATLA \u2013 Escola Superior de Sa\u00fade Atl\u00e2ntica refor\u00e7a, por isso, a import\u00e2ncia da fotoprote\u00e7\u00e3o como aliada na preven\u00e7\u00e3o do cancro cut\u00e2neo, sublinhando que esta deve ser adotada por todos os tipos e tonalidades de pele.<\/p>\n<p>\u201cA exposi\u00e7\u00e3o solar entre as 10h00 e as 16h00 aumenta significativamente o risco de cancro da pele\u201d, avisa Patr\u00edcia Melo, docente da ESSATLA e especialista em Fisioterapia Dermatofuncional. A profissional lembra que a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV) \u00e9 mais intensa neste intervalo, e que simples h\u00e1bitos como procurar sombra, usar roupa protetora e aplicar protetor solar com fator 50 podem fazer toda a diferen\u00e7a. O apelo? \u201cCuida da tua pele hoje, para n\u00e3o sofreres amanh\u00e3. A preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a com a consci\u00eancia.\u201d<\/p>\n<p>Al\u00e9m das medidas de prote\u00e7\u00e3o, Patr\u00edcia Melo d\u00e1 a conhecer o papel da Fisioterapia Dermatofuncional na avalia\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e tratamento de altera\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas associadas \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar. \u201cO fisioterapeuta dermatofuncional est\u00e1 capacitado para cuidar de cicatrizes, edemas, queimaduras ou manchas, e pode encaminhar para dermatologia sempre que necess\u00e1rio. \u00c9 um trabalho complementar, mas essencial para garantir um cuidado seguro e eficaz da pele.\u201d<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m Lu\u00eds Farias, docente na mesma institui\u00e7\u00e3o e especialista em Dermofarm\u00e1cia, refor\u00e7a que o protetor solar \u00e9 um dos cuidados anti-envelhecimento mais eficazes e muitas vezes subestimado. \u201cRotinas cosm\u00e9ticas e tratamentos est\u00e9ticos s\u00e3o populares, mas \u00e9 o uso consistente de fotoprote\u00e7\u00e3o que mais contribui para retardar o envelhecimento da pele.\u201d<\/p>\n<p>O farmac\u00eautico derruba ainda alguns mitos persistentes sobre a exposi\u00e7\u00e3o solar. Entre eles, a ideia de que peles morenas est\u00e3o protegidas ou que os protetores minerais s\u00e3o sempre superiores aos qu\u00edmicos. \u201cA melanina oferece alguma prote\u00e7\u00e3o natural, mas \u00e9 equivalente a um SPF 6 \u2013 insuficiente para evitar danos celulares. E, quanto aos filtros solares, o melhor \u00e9 aquele que se adapta \u00e0 nossa pele e que usamos regularmente.\u201d<\/p>\n<p>Um dado particularmente preocupante partilhado pelo docente diz respeito \u00e0s queimaduras solares durante a adolesc\u00eancia. \u201cA ocorr\u00eancia de cinco ou mais escald\u00f5es entre os 15 e os 20 anos aumenta em 80% o risco de melanoma. Esta \u00e9 uma liga\u00e7\u00e3o que deve servir de alerta \u2013 especialmente para os jovens, que muitas vezes negligenciam os cuidados com a pele.\u201d<\/p>\n<p>Ambos os especialistas concordam: a fotoprote\u00e7\u00e3o deve ser entendida n\u00e3o como um luxo, mas como uma estrat\u00e9gia de sa\u00fade p\u00fablica. \u201cCerca de 90% das mortes por cancro de pele poderiam ser evitadas com medidas preventivas simples\u201d, conclui Lu\u00eds Farias. \u201cE a boa not\u00edcia \u00e9 que nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar.\u201d<\/p>\n<p>Like this:<\/p>\n<p>Like Loading&#8230;<\/p>\n<p><a class=\"sd-link-color\"\/>\t\t\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Investigadores e docentes da ESSATLA alertam para a liga\u00e7\u00e3o entre as queimaduras solares na adolesc\u00eancia e o risco&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10345,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[4527,3639,4529,4526,4530,116,32,33,4528,117,4531],"class_list":{"0":"post-10344","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-essatla","9":"tag-featured","10":"tag-filtros-solares","11":"tag-fisioterapia-dermatofuncional","12":"tag-fotoprotecao","13":"tag-health","14":"tag-portugal","15":"tag-pt","16":"tag-radiacao-ultravioleta-uv","17":"tag-saude","18":"tag-saude-e-beleza"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10344\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}