{"id":103893,"date":"2025-10-09T18:24:10","date_gmt":"2025-10-09T18:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/103893\/"},"modified":"2025-10-09T18:24:10","modified_gmt":"2025-10-09T18:24:10","slug":"outubro-rosa-cancer-de-mama-nao-define-destinos-mas-abre-caminhos-de-superacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/103893\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: c\u00e2ncer de mama n\u00e3o define destinos, mas abre caminhos de supera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA), o Brasil deve registrar 73.610 novos casos de c\u00e2ncer de mama at\u00e9 o fim deste ano. A estimativa representa uma taxa de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres, refor\u00e7ando a urg\u00eancia das a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o. Mais do que isso, lembra que o diagn\u00f3stico n\u00e3o define um destino, mas pode abrir caminhos de supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Esse foi o caso de Rilka Barbosa, gerente de Desenvolvimento do Instituto de Sa\u00fade e Gest\u00e3o Hospitalar (ISGH). Diagnosticada em um est\u00e1gio mais avan\u00e7ado da doen\u00e7a, sua trajet\u00f3ria teve muitos desafios, mas tamb\u00e9m se tornou uma hist\u00f3ria de vit\u00f3ria. \u201cUma coisa que foi muito importante no meu tratamento \u00e9 a minha rede de apoio, tanto a minha fam\u00edlia quanto os meus colegas de trabalho aqui no ISGH. Hoje me sinto uma nova pessoa. Estou mais aberta a conhecer novas atividades, como a canoagem, que pratico junto \u00e0s mulheres do movimento Remadoras Rosa\u201d, compartilha.<\/p>\n

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De acordo com Graziela Monte, psic\u00f3loga e coordenadora do programa Jeito de Cuidar, do ISGH, voltado para a promo\u00e7\u00e3o do bem-estar dos colaboradores do Instituto, muitas mulheres descrevem o momento do diagn\u00f3stico como um \u201cterreno desconhecido\u201d, marcado pela perda de controle e pela incerteza. \u201c\u00c9 importante validar esses sentimentos e n\u00e3o se culpar por t\u00ea-los. Buscar informa\u00e7\u00f5es claras com a equipe m\u00e9dica, procurar acompanhamento psicol\u00f3gico e praticar t\u00e9cnicas integrativas que ajudam a reduzir a ansiedade fazem diferen\u00e7a. Manter o foco no presente e nos pr\u00f3ximos passos tamb\u00e9m traz mais seguran\u00e7a nesse processo\u201d, explica.<\/p>\n

Ela acrescenta que pr\u00e1ticas de bem-estar s\u00e3o grandes aliadas nessa etapa. \u201cO bem-estar n\u00e3o elimina o desafio, mas suaviza a jornada. O apoio de profissionais de sa\u00fade, o acesso a grupos de apoio, a espiritualidade e a cria\u00e7\u00e3o de pequenas metas di\u00e1rias podem dar sentido e for\u00e7a para o enfrentamento\u201d, reflete.<\/p>\n

Esse apoio tamb\u00e9m transformou a vida de Ana Paula, analista de Recrutamento e Sele\u00e7\u00e3o do ISGH. \u201cPor meio da Rilka, minha querida amiga, conheci o grupo de remada que ela j\u00e1 participava. Nunca pensei em praticar algo assim, achava que n\u00e3o era para mim. Mas, desde que comecei, me sinto emocionalmente mais tranquila. Melhorou minha autoestima e me faz sentir viva\u201d, relata.<\/p>\n

Al\u00e9m da atividade f\u00edsica, os encontros se tornaram momentos de troca e acolhimento, onde cada mulher pode compartilhar suas dores e conquistas, encontrando for\u00e7a coletiva para seguir em frente.<\/p>\n

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