Um dos h\u00e1bitos para prevenir problemas de gengiva pode ser bem diferente do que se imagina. Segundo um novo estudo do King\u2019s College London, no Reino Unido, a alimenta\u00e7\u00e3o tem influ\u00eancia relevante no controle da inflama\u00e7\u00e3o e, consequentemente, na doen\u00e7a periodontal.<\/p>\n
Especificamente, os cientistas apontam a dieta mediterr\u00e2nea como uma das mais indicadas para a sa\u00fade bucal, com sua riqueza de nutrientes de vegetais, leguminosas, frutas e azeite de oliva.<\/p>\n
O estudo envolveu 200 pacientes de um hospital de cr\u00e2nio, face e boa do King\u2019s College London. Os pesquisadores realizaram avalia\u00e7\u00f5es odontol\u00f3gicas, coletas de sangue e question\u00e1rios alimentares para compreender os h\u00e1bitos de dieta dos participantes.<\/p>\n
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De acordo com os resultados, pessoas que n\u00e3o seguiam o padr\u00e3o alimentar mediterr\u00e2neo tinham problemas gengivais mais graves, sobretudo aqueles que comiam carne vermelha com frequ\u00eancia. Eles tamb\u00e9m tinham n\u00edveis mais altos de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias no sangue, como interleucina-6 (IL-6) e prote\u00edna C reativa (PCR).<\/p>\n
Por outro lado, aqueles que consumiam mais alimentos de origem vegetal, caracter\u00edsticos da dieta mediterr\u00e2nea apresentaram n\u00edveis mais baixos desses marcadores de inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cNossos resultados sugerem que uma dieta equilibrada, de estilo mediterr\u00e2neo, pode potencialmente reduzir a doen\u00e7a gengival e a inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica. Observamos uma poss\u00edvel liga\u00e7\u00e3o entre a gravidade da periodontite, a dieta e os n\u00edveis de inflama\u00e7\u00e3o. Esses aspectos devem ser considerados de forma integrada ao tratar pacientes com doen\u00e7a periodontal\u201d, afirmou Giuseppe Mainas, primeiro autor do estudo e pesquisador de p\u00f3s-doutorado no King\u2019s College London.<\/p>\n
Esse tipo de dieta j\u00e1 foi associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cardiovasculares, neurodegenerativas e certos tipos de c\u00e2ncer. Segundo evid\u00eancias cient\u00edficas, o que comemos pode influenciar a sa\u00fade ao modular o sistema imunol\u00f3gico e controlar a inflama\u00e7\u00e3o por meio dos nutrientes e compostos vegetais presentes nos alimentos, incluindo macronutrientes, micronutrientes e fitoqu\u00edmicos.<\/p>\n
O estudo foi publicado no Journal of Periodontology.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Um dos h\u00e1bitos para prevenir problemas de gengiva pode ser bem diferente do que se imagina. Segundo um…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107056,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[319,116,32,33,117,4780],"class_list":{"0":"post-107055","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-hard-news","9":"tag-health","10":"tag-portugal","11":"tag-pt","12":"tag-saude","13":"tag-saude-bucal"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107055\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}