Cuidar da sa\u00fade vai muito al\u00e9m de tratar doen\u00e7as. Em tempos de tanta informa\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel, saber em quem confiar e como agir pode fazer toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n
Entre orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e cren\u00e7as populares, o check-up \u2014 conjunto de exames peri\u00f3dicos que ajuda a prevenir problemas de sa\u00fade \u2014 ainda \u00e9 cercado por d\u00favidas e interpreta\u00e7\u00f5es equivocadas.<\/p>\n
Para separar o que \u00e9 senso comum do que realmente importa, especialistas esclarecem os principais mitos sobre o papel do check-up na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e no diagn\u00f3stico precoce. Confira!<\/p>\n
1. \u201cQuem se cuida bem n\u00e3o precisa de check-up\u201d <\/p>\n
\u274c Mito.<\/strong> Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o fundamentais, mas n\u00e3o substituem exames que podem revelar altera\u00e7\u00f5es invis\u00edveis na sa\u00fade.<\/p>\n 2. \u201cSe eu n\u00e3o sinto nada, n\u00e3o preciso fazer exames\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> Conforme o cl\u00ednico-geral Ricardo Gullit Ribeiro, do Hospital S\u00e3o Marcelino Champagnat, muitos problemas de sa\u00fade, como hipertens\u00e3o, diabetes e c\u00e2ncer em fase inicial, s\u00e3o silenciosos. O check-up ajuda a detect\u00e1-los antes de apresentarem sintomas, quando podem ser mais facilmente tratados.<\/p>\n 3. \u201cCheck-up completo precisa de dezenas de exames caros\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> A primeira fase do check-up deve ser justamente uma consulta m\u00e9dica, na qual o profissional vai analisar o hist\u00f3rico familiar do paciente, as principais queixas, o estilo de vida, as doen\u00e7as pr\u00e9-existentes e, conforme a idade e a avalia\u00e7\u00e3o diagn\u00f3stica cl\u00ednica, solicitar exames personalizados.<\/p>\n 4. \u201cFazer check-up uma vez na vida j\u00e1 basta\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> De acordo com o cardiologista Vin\u00edcius Oro Popp, coordenador do servi\u00e7o de check-up do Hospital S\u00e3o Marcelino Champagnat, o acompanhamento deve ser peri\u00f3dico, geralmente anual para adultos e idosos, podendo variar conforme o perfil de risco e doen\u00e7a pr\u00e9-existente de cada pessoa.<\/p>\n 5. \u201cCheck-up garante que nunca vou ter doen\u00e7as\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> N\u00e3o existe preven\u00e7\u00e3o absoluta. \u201cO check-up reduz riscos e aumenta as chances de tratamento eficaz, mas n\u00e3o elimina totalmente a possibilidade de adoecimento\u201d, ressalta Ricardo Gullit Ribeiro.<\/p>\n 6. \u201cCheck-up \u00e9 s\u00f3 para idosos\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> Jovens adultos tamb\u00e9m precisam de acompanhamento, principalmente para identificar colesterol alto, diabetes precoce e infec\u00e7\u00f5es sexualmente transmiss\u00edveis.<\/p>\n 7. \u201cCheck-up serve apenas para diagnosticar doen\u00e7as f\u00edsicas\u201d <\/p>\n \u274c <\/strong>Mito.<\/strong> O check-up tamb\u00e9m avalia sa\u00fade mental, qualidade do sono, estresse e at\u00e9 risco de quedas em idosos, ampliando a vis\u00e3o de sa\u00fade integral.<\/p>\n 8. \u201cSe o resultado do check-up deu normal, n\u00e3o preciso me cuidar\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> O check-up n\u00e3o substitui h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Ele complementa o cuidado com alimenta\u00e7\u00e3o, sono, atividade f\u00edsica e sa\u00fade mental.<\/p>\n 9. \u201cCheck-up pode fazer mal por causa da radia\u00e7\u00e3o dos exames\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> A maioria dos exames do check-up n\u00e3o usa radia\u00e7\u00e3o (como sangue, urina, ultrassonografia). \u201cQuando h\u00e1 necessidade de raio-x ou tomografia, \u00e9 feita com seguran\u00e7a e indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica\u201d, esclarece o cardiologista.<\/p>\n 10. \u201cQuem n\u00e3o tem hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7as n\u00e3o precisa de check-up\u201d <\/p>\n \u274c Mito.<\/strong> Muitas doen\u00e7as surgem sem hist\u00f3rico pr\u00e9vio. Segundo Ricardo Gullit Ribeiro, o check-up ajuda a mapear riscos individuais mesmo em fam\u00edlias saud\u00e1veis.<\/p>\n Veja Tamb\u00e9m Desmistificar o check-up \u00e9 um passo essencial para cuidar da sa\u00fade de forma consciente. Como refor\u00e7am os m\u00e9dicos, a preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o depende apenas de bons h\u00e1bitos ou da aus\u00eancia de sintomas: ela envolve acompanhamento m\u00e9dico regular, exames adequados ao perfil de cada pessoa e aten\u00e7\u00e3o integral ao corpo e \u00e0 mente.<\/p>\n Em vez de temer os resultados, \u00e9 preciso encarar o check-up como uma ferramenta de autocuidado \u2014 afinal, quanto mais cedo se age, maiores s\u00e3o as chances de uma vida longa e saud\u00e1vel.<\/p>\n \u201cMuito se fala em longevidade, mas pouco se pensa sobre a qualidade com que vamos viver todos os anos que nos restam\u201d, reflete Vin\u00edcius Oro Popp.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cuidar da sa\u00fade vai muito al\u00e9m de tratar doen\u00e7as. 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