{"id":107301,"date":"2025-10-12T06:31:18","date_gmt":"2025-10-12T06:31:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/107301\/"},"modified":"2025-10-12T06:31:18","modified_gmt":"2025-10-12T06:31:18","slug":"katarina-larsson-a-raca-viking-entre-familia-carreira-e-a-adrenalina-do-triatlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/107301\/","title":{"rendered":"Katarina Larsson: a ra\u00e7a &#8220;viking&#8221; entre fam\u00edlia, carreira e a adrenalina do triatlo"},"content":{"rendered":"<p>Katarina Larsson acorda cedo todos os dias. Entre treinos de nata\u00e7\u00e3o ou corrida, a gest\u00e3o da carreira profissional e os momentos com Santiago, de quase seis anos, e Petra, de dois, consegue conciliar tudo com determina\u00e7\u00e3o e naturalidade. Aos 40 anos, a mulher de Frederico Varandas, presidente do Sporting, e profissional dedicada, assumiu recentemente o cargo de Manager Workplace Experience para Portugal na Philip Morris International, depois de quase 18 anos de experi\u00eancia em v\u00e1rias multinacionais.<\/p>\n<p data-remotead-prev-elm=\"true\" data-remotead-elm-id=\"inread\">O pr\u00f3ximo desafio \u00e9 o Ironman 70.3 Portugal. No dia 18, a prova de triatlo de longa dist\u00e2ncia arranca na Ba\u00eda de Cascais. Katarina, que escolheu Portugal como casa h\u00e1 mais de 20 anos, participa em estafeta, assumindo o segmento de nata\u00e7\u00e3o (1,9 km), a sua especialidade. \u00c9 neste momento que disciplina e prazer se cruzam, recordando os anos de treino que a moldaram como atleta, com quatro medalhas de Campeonato Europeu de Age Group e presen\u00e7a na equipa nacional de elite portuguesa.<\/p>\n<p>Mesmo em estafeta, cada segmento exige resist\u00eancia, foco e experi\u00eancia &#8211; qualidades que a orgulhosa &#8220;viking&#8221; construiu ao longo de anos de dedica\u00e7\u00e3o ao desporto.<\/p>\n<p>&#8220;Uma verdadeira m\u00e1quina&#8221;<\/p>\n<p data-remotead-prev-elm=\"true\" data-remotead-elm-id=\"centro1\">Normalmente, a rotina de Katarina Larsson \u00e9 intensa: come\u00e7a cedo com nata\u00e7\u00e3o ou corrida, segue para reuni\u00f5es e projetos profissionais e termina com momentos dedicados aos filhos. Mas tudo parece fluir com naturalidade. &#8220;Ela \u00e9 uma m\u00e1quina, uma verdadeira m\u00e1quina&#8221;, comentou Frederico Varandas, em junho do ano passado, sobre como a companheira gere todas as vertentes da vida.<\/p>\n<p>&#8220;O meu porto seguro \u00e9 a minha casa. \u00c9 onde tiro a farda e sou o Frederico. Tenho muita sorte pelo equil\u00edbrio que tenho em casa com a minha mulher&#8221;, acrescentou.<\/p>\n<p data-remotead-prev-elm=\"true\" data-remotead-elm-id=\"centro2\">O percurso de Katarina no desporto come\u00e7ou cedo. Jogou basquetebol, praticou atletismo e equita\u00e7\u00e3o na Su\u00e9cia, mas foi em Portugal, aos 24 anos, que descobriu o triatlo. Em 2010 recebeu o convite que a ligaria para sempre ao Sporting. Tr\u00eas vezes campe\u00e3 europeia de triatlo, coleciona t\u00edtulos nacionais e internacionais em ciclismo, duatlo e aquatlo, e recebeu m\u00faltiplas distin\u00e7\u00f5es do clube.<\/p>\n<p>Mesmo com uma vida intensa, a primeira-dama dos &#8220;le\u00f5es&#8221; encontra tempo para pequenos momentos s\u00f3 para si: caf\u00e9s \u00e0 beira-mar, caminhadas pelo pared\u00e3o de Cascais ou simplesmente observar os filhos a brincar. S\u00e3o estes instantes que a mant\u00eam motivada para enfrentar novos desafios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Katarina Larsson acorda cedo todos os dias. 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