{"id":114978,"date":"2025-10-17T18:05:33","date_gmt":"2025-10-17T18:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/114978\/"},"modified":"2025-10-17T18:05:33","modified_gmt":"2025-10-17T18:05:33","slug":"se-nao-dispensas-pao-ao-pequeno-almoco-temos-uma-novidade-para-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/114978\/","title":{"rendered":"Se n\u00e3o dispensas p\u00e3o ao pequeno-almo\u00e7o, temos uma novidade para ti"},"content":{"rendered":"<p>Acreditamos que o teu pequeno-almo\u00e7o inclua, pelo menos alguns dias da semana, p\u00e3o. O <a href=\"https:\/\/versa.iol.pt\/pao\/auchan\/se-comes-pao-o-futuro-do-teu-pequeno-almoco-pode-mudar-em-breve\/20251010\/68e8b72ad34ee0c2fed11785\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">p\u00e3o \u00e9 parte fundamental da alimenta\u00e7\u00e3o portuguesa<\/a>, n\u00e3o s\u00f3 pelos nutrientes que oferece, como pelo prazer. Porque comida n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sobre nutri\u00e7\u00e3o. \u00c9 tamb\u00e9m sobre gula e pode ainda ser sobre combate ao desperd\u00edcio alimentar. Explicamos melhor.<\/p>\n<p>A C&amp;F &#8211; P\u00e3o de Rio Maior acaba de lan\u00e7ar uma nova edi\u00e7\u00e3o limitada do seu p\u00e3o cl\u00e1ssico, o P\u00e3o de Rio Maior, que agora surge com ma\u00e7\u00e3 e canela, numa mistura entre tradi\u00e7\u00e3o artesanal e responsabilidade ambiental. Isto porque o p\u00e3o \u00e9 produzido com excedentes de Ma\u00e7\u00e3 de Alcoba\u00e7a DOP, tendo assim o objetivo de reduzir o desperd\u00edcio alimentar e criar uma receita nutritiva, uma vez que a ma\u00e7\u00e3 torna o p\u00e3o mais rico em fibra, prote\u00edna e compostos naturais.<\/p>\n<p>  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"267\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/68ee4849d34ee0c2fed13c7f.webp\" width=\"400\"\/> <\/p>\n<p>    P\u00e3o de Rio Maior de Ma\u00e7\u00e3 e Canela, C&amp;F &#8211; P\u00e3o de Rio Maior | Fotografia: D.R. <\/p>\n<p>O P\u00e3o de Rio Maior de Ma\u00e7\u00e3 e Canela \u00e9 feito \u00e0 m\u00e3o e cozido em forno de lenha e n\u00e3o tem qualquer adi\u00e7\u00e3o de corantes ou conservantes. Tendo isto em conta, o melhor, caso n\u00e3o comas v\u00e1rias fatias de uma vez, \u00e9 congelares parte para assim teres sempre p\u00e3o \u00e0 m\u00e3o para o pequeno-almo\u00e7o e evitares o desperd\u00edcio alimentar.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Podes comer o p\u00e3o de c\u00f4dea estaladi\u00e7a e cor castanho-escuro ao natural ou, sugest\u00e3o VERSA, com queijo creme, com doce de gengibre ou com uma fatia de queijo para os que gostam de combina\u00e7\u00f5es mais irreverentes. No fundo, n\u00e3o h\u00e1 limites para a criatividade que colocas numa fatia de p\u00e3o, nem ao consumo, deves apenas ter em conta que cada 100 gramas tem\u00a0218 calorias, 4,7 gramas de fibra e 6,1 gramas de prote\u00edna.<\/p>\n<p>Podes encontrar esta novidade em todos os supermercados Continente do pa\u00eds.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Acreditamos que o teu pequeno-almo\u00e7o inclua, pelo menos alguns dias da semana, p\u00e3o. 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