\nFoto:\u00a0Zhivko Minkov – Unsplash<\/p>\n
Esta segunda-feira assinala-se o Dia Mundial de Combate ao Bullying<\/b> e a Ordem dos Psic\u00f3logos Portugueses (OPP)<\/b> lan\u00e7a brochuras para pais, m\u00e3es e cuidadores sobre o tema e apela \u00e0 import\u00e2ncia de conversar com crian\u00e7as e jovens sobre estas situa\u00e7\u00f5es. Numa altura em que \u201co cyberbullying \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o crescente\u201d<\/b>. <\/p>\n
A maioria das v\u00edtimas n\u00e3o procura ajuda dos adultos<\/b> mais pr\u00f3ximos, com vergonha<\/b> do que poder\u00e3o pensar sobre elas e<\/b> receio de perderem o acesso \u00e0s tecnologias digitais<\/b>.<\/p>\n
\nFoto:\u00a0Zhivko Minkov – Unsplash<\/p>\n
\n\u201cApesar de ser mais frequente em ambiente escolar e entre crian\u00e7as e adolescentes, qualquer pessoa pode ser alvo de comportamentos de bullying.<\/b>\u201d Por isso, os psic\u00f3logos avisam que \u201cpode acontecer em qualquer local, a qualquer hora, de forma persistente\u201d<\/b>. Uma pesquisa publicada em 2020 revelou que \u201cuma em cada tr\u00eas crian\u00e7as em todo o mundo \u00e9 v\u00edtima de bullying\u201d.<\/p>\n
J\u00e1 \u201cem Portugal, quase 50 por cento dos jovens <\/b>participantes num estudo, revelaram estar envolvidos em comportamentos de bullying uma vez por semana\/m\u00eas, como v\u00edtimas, agressores ou ambos\u201d<\/b>, lembra a Ordem dos Psic\u00f3logos Portugueses (OPP).<\/p>\n
A OPP sublinha que bullying n\u00e3o faz parte de \u201ccrescer\u201d e n\u00e3o torna as crian\u00e7as \u201cmais fortes\u201d, n\u00e3o deve ser normalizado nem aceite. \u201cNenhuma forma de bullying \u00e9 normal ou aceit\u00e1vel. Preparar uma crian\u00e7a para a vida n\u00e3o \u00e9 normalizar a viol\u00eancia, mas educar para o respeito, igualdade, n\u00e3o-viol\u00eancia e n\u00e3o discrimina\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n
A Ordem dos Psic\u00f3logos alerta que \u201ca partir do momento em que a crian\u00e7a ou o adolescente tem um telem\u00f3vel\/computador\/tablet sem supervis\u00e3o, est\u00e1 em risco\u201d.
\n<\/b>
\nMitos que a Ordem dos Psic\u00f3logos quer desfazer
\nMITO<\/b>: o bullying acaba por se resolver, s\u00e3o fases! \u00c9 melhor ignorar.
\n
\nFACTO<\/b>: o bullying \u00e9 um comportamento repetido. Ignorar o bullying pode dar ao bullie a ideia de que pode intimidar\/bater\/insultar sem consequ\u00eancias.<\/p>\n
MITO:<\/b> O bullying s\u00f3 acontece na escola.
\n
\nFACTO: <\/b>Apesar de ser mais frequente na escola, o bullying pode ocorrer em qualquer outro lugar (nos espa\u00e7os circundantes, nos meios de transporte, em casa) e nas diferentes plataformas online.<\/p>\n
MITO<\/b>: O bullying acontece quando ningu\u00e9m est\u00e1 a ver.
\n
\nFACTO<\/b>: A maioria dos incidentes de bullying acontece na presen\u00e7a de testemunhas.
\n
\nMITO<\/b>: Se algu\u00e9m te intimida\/bate\/ insulta n\u00e3o h\u00e1 problema em intimidar\/bater\/insultar, para que a pessoa pare.
\n
\nFACTO<\/b>: \u00c9 normal que o bullying nos fa\u00e7a sentir raiva, mas agredir algu\u00e9m que nos agride n\u00e3o vai melhorar a situa\u00e7\u00e3o e pode at\u00e9 pior\u00e1-la. <\/p>\n
MITO:<\/b> Os bullies nascem assim, com propens\u00e3o para intimidar\/bater\/ insultar.
\n
\nFACTO<\/b>: O bullying n\u00e3o \u00e9 uma identidade, mas antes um comportamento aprendido. Muitos factores (personalidade, fam\u00edlia, escola) podem contribuir para que algu\u00e9m se torne um bullie. Por vezes, os bullies agridem por j\u00e1 se terem sentido agredidos.\u201d<\/p>\n
MITO<\/b>: Os bullies costumam ser rapazes.
\n
\nFACTO:<\/b> Quer os bullies, quer as suas v\u00edtimas, podem ser rapazes ou raparigas. <\/p>\n
MITO<\/b>: Por ocorrer online e n\u00e3o causar danos f\u00edsicos, o ciberbullying \u00e9 mais inofensivo.
\n
\nFACTO<\/b>: O ciberbullying \u00e9 um comportamento grave, muitas vezes ocorrendo em anonimato e podendo chegar a uma maior audi\u00eancia, e tem consequ\u00eancias t\u00e3o graves quanto as do bullying. <\/p>\n
MITO<\/b>: Denunciar um bullie s\u00f3 piora as coisas.
\n
\nFACTO<\/b>: O bullying deve sempre ser denunciado. A den\u00fancia pode fazer parar o bullying. \u00c9 importante falarmos com algu\u00e9m de confian\u00e7a \u2013 pais e m\u00e3es, professores\/as ou psic\u00f3logos\/as, podem ajudar-nos a acabar com o bullying.\u201d<\/p>\n
\nComo se pode travar o bullying?
\n<\/p>\n
\nA Ordem dos Psic\u00f3logos Portugueses (OPP) aconselha<\/b>, quando n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel evitar o agressor, \u201cser corajoso\/a<\/b>. Quando temos medo de algu\u00e9m n\u00e3o nos sentimos corajosos\/as. Mas, \u00e0s vezes, agir como se nos sent\u00edssemos corajosos\/as pode ser o suficiente para parar um bully.\u201c
\n<\/p>\n
\nOutro conselho da OPP \u2013 \u201cAndar com um amigo<\/b>. Dois s\u00e3o melhor do que um quando queremos evitar um bully. Tentar andar sempre com pelo menos mais um amigo\/a no caminho para a escola, durante o almo\u00e7o ou o intervalo \u00e9 uma boa estrat\u00e9gia. Podemos tamb\u00e9m oferecer-nos para fazer o mesmo por um amigo\/a que esteja a ser v\u00edtima de bullying.\u201d<\/p>\n
\n\u201cDizer a um adulto<\/b>. Quando somos v\u00edtimas de bullying \u00e9 muito importante contarmos a um adulto. Encontrar algu\u00e9m em quem possamos confiar e contar o que se passa connosco. Contar a algu\u00e9m n\u00e3o \u00e9 fazer queixinhas!\u201d.
\n<\/p>\n
\nContactos \u00fateis:<\/b>
\nEncontre uma Sa\u00edda #UmPsic\u00f3logoPodeAjudar\u00a0
\n<\/p>\n
\n
\nLinha de Aconselhamento Psicol\u00f3gico SNS\u00a0– 24 808 24 24 24\u00a0<\/b>
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esta segunda-feira assinala-se o Dia Mundial de Combate ao Bullying e a Ordem dos Psic\u00f3logos Portugueses (OPP) lan\u00e7a…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":118497,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[27,28,15,16,14,25,26,21,22,12,13,19,20,32,23,24,33,420,421,17,18,29,30,31],"class_list":{"0":"post-118496","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-principais-noticias","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-main-news","16":"tag-mainnews","17":"tag-news","18":"tag-noticias","19":"tag-noticias-principais","20":"tag-noticiasprincipais","21":"tag-portugal","22":"tag-principais-noticias","23":"tag-principaisnoticias","24":"tag-pt","25":"tag-rtp","26":"tag-rtp-noticias","27":"tag-top-stories","28":"tag-topstories","29":"tag-ultimas","30":"tag-ultimas-noticias","31":"tag-ultimasnoticias"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115405628931451422","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}