{"id":124126,"date":"2025-10-24T05:37:46","date_gmt":"2025-10-24T05:37:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/124126\/"},"modified":"2025-10-24T05:37:46","modified_gmt":"2025-10-24T05:37:46","slug":"fique-atento-esses-alimentos-podem-fazer-mal-aos-rins-confira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/124126\/","title":{"rendered":"Fique atento! Esses alimentos podem fazer mal aos rins; confira"},"content":{"rendered":"

A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um elemento que, se recebe a devida aten\u00e7\u00e3o e cuidado, ajuda a melhorar a sa\u00fade e prolongar a vida. Em outros casos, contudo, quando a dieta entra em segundo plano em meio \u00e0 corrida do dia a dia, tamb\u00e9m pode impactar negativamente o organismo. Um dos afetados nesse processo s\u00e3o os rins, \u00f3rg\u00e3o essencial para purificar e regular o corpo<\/a>.<\/p>\n

\t Quais alimentos podem prejudicar os rins? <\/p>\n

Especialistas explicam que esses organismos filtram o sangue, separando os nutrientes necess\u00e1rios das toxinas nocivas. Algumas comidas e bebidas, no entanto, geram sobrecarga e dificultam o seu funcionamento. Um exemplo s\u00e3o os refrigerantes. Esse l\u00edquidos, ricos em subst\u00e2ncias artificiais, bem como s\u00f3dio e a\u00e7\u00facar, podem aumentar a ocorr\u00eancia de pedras nos rins, diabetes<\/a> e hipertens\u00e3o, desencadeando ainda outras enfermidades renais.<\/p>\n

Algo semelhante ocorre diante do consumo excessivo de carnes. Isso porque as prote\u00ednas elevam a presen\u00e7a de \u00e1cido na corrente sangu\u00ednea. Como consequ\u00eancia, resulta no desenvolvimento de doen\u00e7as<\/a> locais, que, sem o tratamento adequado, evoluem para a insufici\u00eancia renal.<\/p>\n

\u201cIsso n\u00e3o significa que as carnes devam ser completamente exclu\u00eddas de sua dieta<\/a>, mas sim que devam ser consumidas com modera\u00e7\u00e3o ou com a aprova\u00e7\u00e3o de um profissional, caso voc\u00ea tenha alguma condi\u00e7\u00e3o subjacente\u201d, aconselhou a nutricionista Mar\u00eda Clara Delucchi.<\/strong><\/p>\n

Outros alimentos prejudiciais aos rins s\u00e3o os congelados. Eles podem at\u00e9 agilizar e facilitar as refei\u00e7\u00f5es de quem tem uma rotina agitada. Entretanto, s\u00e3o comidas ultraprocessadas e, por conseguinte, fontes potenciais de conservantes e sal. Por isso, principalmente no caso de pessoas diagnosticadas com doen\u00e7as que afetam os rins, seu consumo pode ocasionar quadros de sa\u00fade<\/a> graves, como a doen\u00e7a renal cr\u00f4nica (DRC<\/strong>), em decorr\u00eancia da alta demanda imposta a esses \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n

De acordo com especialistas, h\u00e1 a possibilidade de a condi\u00e7\u00e3o levar a doen\u00e7as cardiovasculares, al\u00e9m de anemia e dist\u00farbios \u00f3sseos. Dessa forma, eles recomendam n\u00e3o somente investir em uma dieta livre desses alimentos, como procurar por auxiliar profissional para encontrar as comidas<\/a> que melhoram se adaptam ao seu organismo.<\/p>\n

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