{"id":12578,"date":"2025-08-02T07:14:38","date_gmt":"2025-08-02T07:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/12578\/"},"modified":"2025-08-02T07:14:38","modified_gmt":"2025-08-02T07:14:38","slug":"menopausa-pode-ser-o-apice-da-vida-sexual-saiba-como","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/12578\/","title":{"rendered":"menopausa pode ser o \u00e1pice da vida sexual; saiba como"},"content":{"rendered":"

A menopausa<\/strong><\/a>, embora marque o fim do ciclo reprodutivo, est\u00e1 longe de significar o fim da vida sexual. Pelo contr\u00e1rio, para muitas mulheres, essa fase pode ser o in\u00edcio de uma nova jornada de descobertas, liberdade e autoconhecimento.<\/p>\n

Nesta quinta-feira (31\/7), Dia do Orgasmo<\/strong><\/a>,<\/a> a sex\u00f3loga Stephanie Seitz, CMO da empresa INTT Cosm\u00e9ticos, explica como fazer do prazer uma constru\u00e7\u00e3o cont\u00ednua em todas as fases da vida. \u201cNa menopausa, ele pode ser ainda mais intenso, porque a mulher est\u00e1 mais conectada \u00e0s pr\u00f3prias vontades e menos presa \u00e0s expectativas dos outros\u201d, afirma.<\/p>\n

Com as mudan\u00e7as hormonais, \u00e9 comum que surjam desafios como ressecamento vaginal<\/strong><\/a>, queda da libido e altera\u00e7\u00f5es de humor. No entanto, esses obst\u00e1culos n\u00e3o precisam ser o ponto final. Existem, atualmente, diversas solu\u00e7\u00f5es, como hidratantes \u00edntimos, estimulantes sensoriais, terapias hormonais personalizadas e brinquedos er\u00f3ticos, que podem auxiliar na explora\u00e7\u00e3o do corpo com mais leveza e curiosidade.<\/p>\n

De acordo com a especialista, \u00e9 essencial escutar o pr\u00f3prio corpo, respeitar os novos tempos e abrir espa\u00e7o para o que realmente desperta desejo e conex\u00e3o. \u201cA sexualidade n\u00e3o tem idade – ela se transforma. E cada fase pode e deve ser vivida com presen\u00e7a, sa\u00fade e uma boa dose de ousadia\u201d, ressalta Stephanie.<\/p>\n

Orgasmos m\u00faltiplos na menopausa s\u00e3o poss\u00edveis?<\/p>\n

Para Stephanie Seitz, a chave para a mulher vivenciar orgasmos<\/strong><\/a> m\u00faltiplos durante a menopausa est\u00e1 no acolhimento, informa\u00e7\u00e3o e na liberdade, permitindo que o prazer se reinvente. A sex\u00f3loga lista sete dicas que podem guiar esta jornada:<\/strong><\/p>\n

1. Desejo n\u00e3o tem data de validade:<\/strong> o desejo se transforma, n\u00e3o desaparece. Abra\u00e7ar o corpo em todas as fases da vida \u00e9 fundamental<\/p>\n

2. Use lubrificantes e hidratantes \u00edntimos:<\/strong> durante a menopausa, esses produtos s\u00e3o aliados essenciais para garantir conforto e prazer<\/p>\n

3. Protagonize o clit\u00f3ris:<\/strong> o clit\u00f3ris \u00e9 a chave para orgasmos mais intensos. Explore-o com varia\u00e7\u00f5es de press\u00e3o, ritmo e movimento<\/p>\n

4. Respeite o tempo do seu corpo:<\/strong> orgasmos m\u00faltiplos n\u00e3o acontecem na pressa. Respira\u00e7\u00e3o, toque e presen\u00e7a s\u00e3o fatores decisivos<\/p>\n

5. Explore novas formas de est\u00edmulo:<\/strong> toque manual, oral, vibradores, suc\u00e7\u00e3o… n\u00e3o h\u00e1 regras, apenas possibilidades a serem descobertas<\/p>\n

6. Invista nas preliminares:<\/strong> elas aumentam a excita\u00e7\u00e3o e preparam o corpo para vivenciar mais de um orgasmo com facilidade<\/p>\n

7. Converse com seu parceiro(a) e com voc\u00ea mesma:<\/strong> a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave para quebrar bloqueios e liberar o prazer<\/p>\n

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