{"id":128769,"date":"2025-10-27T19:07:08","date_gmt":"2025-10-27T19:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/128769\/"},"modified":"2025-10-27T19:07:08","modified_gmt":"2025-10-27T19:07:08","slug":"mulheres-devem-iniciar-a-prevencao-a-osteoporose-aos-40","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/128769\/","title":{"rendered":"Mulheres devem iniciar a preven\u00e7\u00e3o \u00e0 osteoporose aos 40"},"content":{"rendered":"

O m\u00eas de outubro \u00e9 marcado por movimentos que chamam a aten\u00e7\u00e3o para os cuidados com a sa\u00fade da mulher<\/a><\/strong>.\u00a0Entre os exames para o\u00a0diagn\u00f3stico precoce, \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para prevenir a\u00a0osteoporose, doen\u00e7a silenciosa que afeta mais a popula\u00e7\u00e3o feminina ap\u00f3s a menopausa<\/a><\/strong> e os homens acima dos 70 anos.<\/p>\n

A ortopedista do Imot de Mogi das Cruzes, Giovanna Andrade, alerta: a partir dos 40 anos, as pacientes j\u00e1 devem incluir na rotina de checape<\/a><\/strong> o exame de densimetria \u00f3ssea, ideal para saber como est\u00e1 a sa\u00fade dos ossos<\/a><\/strong>.<\/p>\n

De acordo com a especialista, o estoque \u00f3sseo ocorre primordialmente at\u00e9 os 30 anos. Caso n\u00e3o haja um abastecimento adequado de c\u00e1lcio <\/a><\/strong>nas fases iniciais, as consequ\u00eancias vir\u00e3o com maior intensidade na meia idade, resultando no enfraquecimento dos ossos, a chamada osteoporose<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\u201cNos dias atuais, nossas crian\u00e7as e adolescentes n\u00e3o brincam mais no sol e tendem a se alimentar pior do que faz\u00edamos antigamente. Al\u00e9m disso, com o advento de novas tecnologias, nossos idosos n\u00e3o se exercitam tanto quanto deveriam. Esse cen\u00e1rio tem contribu\u00eddo para avan\u00e7os significativos de osteoporose\u201d, pontua Giovanna.<\/p>\n

A doen\u00e7a \u00e9 respons\u00e1vel pela maioria das fraturas de quadril e de coluna nas mulheres. Afeta a maioria feminina do in\u00edcio da menopausa em diante, a partir dos 40 anos. O fen\u00f4meno \u00e9 resultado da queda acentuada do estrog\u00eanio, horm\u00f4nio que protege a massa \u00f3ssea.<\/p>\n

O ideal, como orienta a m\u00e9dica, \u00e9 a inclus\u00e3o, nos exames de rotina, da densimetria \u00f3ssea, que ir\u00e1 indicar o grau de perda \u00f3ssea. Para os homens, a doen\u00e7a costuma avan\u00e7ar a partir dos 70 anos.<\/p>\n

\u201c\u00c9 uma doen\u00e7a silenciosa na qual, muitas vezes, s\u00f3 identificamos o quadro a partir de alguma fratura. Dores na coluna tamb\u00e9m podem indicar a perda \u00f3ssea\u201d, afirma Giovanna.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Para a preven\u00e7\u00e3o e o controle da doen\u00e7a, a ortopedista d\u00e1 algumas dicas:<\/p>\n