{"id":132202,"date":"2025-10-30T05:57:11","date_gmt":"2025-10-30T05:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/132202\/"},"modified":"2025-10-30T05:57:11","modified_gmt":"2025-10-30T05:57:11","slug":"enema-de-cafe-se-populariza-e-preocupa-especialistas-conheca-o-procedimento-e-os-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/132202\/","title":{"rendered":"Enema de caf\u00e9 se populariza e preocupa especialistas; conhe\u00e7a o procedimento e os riscos"},"content":{"rendered":"

Uma pr\u00e1tica perigosa vem ganhando for\u00e7a nas redes sociais<\/strong><\/a> (e fora delas): o enema de caf\u00e9<\/strong><\/a>, procedimento em que se injeta a bebida pelo reto com a finalidade de \u201climpar\u201d o intestino<\/strong><\/a>. Com mais de 44 mil publica\u00e7\u00f5es marcadas com a hashtag #enema no Instagram, a t\u00e9cnica \u00e9 divulgada em v\u00eddeos e perfis que prometem emagrecimento, melhora da digest\u00e3o, redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es, al\u00edvio da dor<\/strong><\/a>, melhora do humor e at\u00e9 cura do c\u00e2ncer<\/strong><\/a>. Mas cuidado: n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias cient\u00edficas que sustentem essas alega\u00e7\u00f5es, e os riscos \u00e0 sa\u00fade s\u00e3o reais.<\/p>\n

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Enema \u00e9 um procedimento baseado na aplica\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, como caf\u00e9, no reto, com o intuito de fazer uma lavagem intestinal. Acontece que n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias de benef\u00edcios\u00a0Foto: Dmytro Titov\/Adobe Stock <\/p>\n

\u201cNa verdade, \u00e9 at\u00e9 dif\u00edcil encontrar informa\u00e7\u00e3o relevante sobre o tema, pois as evid\u00eancias cient\u00edficas s\u00e3o raras e de baixo n\u00edvel cient\u00edfico\u201d, explica a oncologista cl\u00ednica Ana Paula Garcia Cardoso, do Einstein Hospital Israelita. A pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 novidade: ela faz parte da chamada \u201cTerapia de Gerson\u201d, criada na d\u00e9cada de 1930 pelo m\u00e9dico alem\u00e3o Max Gerson, que migrou para os Estados Unidos. Ele defendia uma dieta vegetariana associada a suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica e enemas, incluindo o de caf\u00e9, com a ideia de limpar o f\u00edgado e fortalecer o sistema imunol\u00f3gico. <\/p>\n

\u201c\u00c9 uma teoria emp\u00edrica, baseada em observa\u00e7\u00e3o, sem nenhuma comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica, reprodutibilidade ou consist\u00eancia\u201d, afirma Cardoso. A ideia de \u201cdesintoxicar\u201d o corpo e prevenir doen\u00e7as graves, como o c\u00e2ncer, persiste at\u00e9 hoje, sobretudo nas redes sociais. \u201cRelatos pessoais e promessas simplificadas iludem as pessoas e costumam viralizar\u201d, alerta a m\u00e9dica.<\/p>\n

Quais os riscos?<\/p>\n

N\u00e3o existem estudos que comprovem os benef\u00edcios do enema de caf\u00e9 para limpeza intestinal ou desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo. Por outro lado, os riscos podem ser graves. Entre os efeitos imediatos est\u00e3o c\u00f3lica, dor, urg\u00eancia para evacuar, diarreia e sangramentos, al\u00e9m de queimaduras retais e desidrata\u00e7\u00e3o. O uso frequente ou inadequado tamb\u00e9m pode provocar inflama\u00e7\u00e3o da mucosa intestinal, altera\u00e7\u00f5es eletrol\u00edticas, palpita\u00e7\u00f5es e ansiedade devido \u00e0 absor\u00e7\u00e3o de cafe\u00edna.<\/p>\n

Em casos mais graves, pode haver perfura\u00e7\u00e3o intestinal e infec\u00e7\u00f5es generalizadas. Indiv\u00edduos com doen\u00e7a inflamat\u00f3ria intestinal, hemorroidas, fissuras, imunossupress\u00e3o ou que passaram por cirurgias no c\u00f3lon ou reto s\u00e3o ainda mais suscet\u00edveis a riscos. <\/p>\n

\u201cEsse tipo de pr\u00e1tica induz as pessoas a acreditarem que existe um tratamento alternativo simples e natural capaz de curar doen\u00e7as graves, o que n\u00e3o \u00e9 verdade. O enema de caf\u00e9 n\u00e3o tem nenhuma indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica reconhecida para preven\u00e7\u00e3o ou tratamento de qualquer doen\u00e7a\u201d, enfatiza a especialista.<\/p>\n

Em setembro do ano passado, o Conselho Regional de Medicina de S\u00e3o Paulo (Cremesp) publicou um alerta<\/strong><\/a> <\/strong>nas redes sociais sobre os riscos do enema de caf\u00e9, chamando a pr\u00e1tica de \u201ccharlatanismo\u201d e ressaltando que o procedimento n\u00e3o possui comprova\u00e7\u00f5es cient\u00edficas.<\/p>\n

Intestino saud\u00e1vel<\/p>\n

Para quem deseja melhorar a digest\u00e3o e a sa\u00fade intestinal, o ideal \u00e9 procurar um m\u00e9dico especialista. Al\u00e9m disso, faz bem adotar h\u00e1bitos como ingerir mais alimentos fontes de fibras; reduzir o consumo de carne<\/strong><\/a> vermelha e gorduras de origem animal; beber a quantidade ideal de \u00e1gua para voc\u00ea e praticar atividade f\u00edsica<\/strong><\/a>. <\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 prudente manter-se alerta ao que se v\u00ea nas redes sociais. Desconfie de curas \u201cnaturais\u201d e promessas milagrosas. Na d\u00favida, fale com seu m\u00e9dico. \u201cUma mentira repetida in\u00fameras vezes n\u00e3o vira verdade. Nas redes, ela ganha seguidores, mas muitos seguidores n\u00e3o s\u00e3o evid\u00eancia de que uma teoria ou tratamento funciona. Infelizmente, isso perpetua a fantasia e pode custar vidas\u201d, alerta a oncologista.<\/p>\n