{"id":136823,"date":"2025-11-02T18:08:09","date_gmt":"2025-11-02T18:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/136823\/"},"modified":"2025-11-02T18:08:09","modified_gmt":"2025-11-02T18:08:09","slug":"por-que-acompanhar-seus-filhos-na-hora-de-dormir-e-fundamental-eles-sentem-medo-afirma-neuropsicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/136823\/","title":{"rendered":"Por que acompanhar seus filhos na hora de dormir \u00e9 fundamental? &#8216;Eles sentem medo&#8217;, afirma neuropsic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" content-text__container theme-color-primary-first-letter\" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Um dos momentos mais desafiadores para muitas fam\u00edlias \u00e9 a hora de dormir dos filhos. O neuropsic\u00f3logo \u00c1lvaro Bilbao, conhecido por seu trabalho na populariza\u00e7\u00e3o da neuroci\u00eancia infantil, chamou a aten\u00e7\u00e3o de milhares de pais com uma mensagem simples, por\u00e9m profunda, sobre a import\u00e2ncia do apoio emocional durante essa rotina. <\/p>\n<ul class=\"content-unordered-list\">\n<li><strong>Qual \u00e9 o lugar mais seguro no carro, <\/strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/saude\/noticia\/2025\/11\/01\/existe-um-lugar-mais-seguro-para-se-sentar-no-carro-a-ciencia-diz-que-sim-e-nao-e-o-preferido-pela-maioria.ghtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>com mais chance de sobreviver a um acidente?<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong>Por que nunca devemos inclinar a cabe\u00e7a para tr\u00e1s quando tivermos um sangramento nasal? <\/strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/saude\/noticia\/2025\/11\/01\/por-que-voce-nunca-deve-inclinar-a-cabeca-para-tras-quando-tiver-um-sangramento-nasal-cirurgiao-tem-a-resposta.ghtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Cirurgi\u00e3o responde<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Em um v\u00eddeo que viralizou, o especialista explica sua posi\u00e7\u00e3o quando seus pr\u00f3prios filhos pedem que ele fique com eles at\u00e9 que adorme\u00e7am: &#8220;Eu fico, sempre fico&#8221;, afirma Bilbao. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> O neuropsic\u00f3logo explica que esse gesto n\u00e3o \u00e9 sinal de indulg\u00eancia ou fraqueza, mas sim uma resposta a uma necessidade biol\u00f3gica e emocional real da crian\u00e7a. Ele desmistifica a ideia de que crian\u00e7as pequenas que pedem companhia \u00e0 noite s\u00e3o &#8220;mimadas ou exigentes&#8221;. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Pelo contr\u00e1rio, ele enfatiza que &#8220;praticamente todas as crian\u00e7as pedem para ficar com os pais na hora de dormir&#8221;. Esse comportamento, segundo o especialista, \u00e9 um fen\u00f4meno evolutivo normal conhecido como ansiedade de separa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<p>O c\u00e9rebro das crian\u00e7as funciona de maneira diferente<\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Bilbao destaca que o c\u00e9rebro de uma crian\u00e7a funciona de maneira diferente de um adulto. &#8220;O c\u00e9rebro de uma crian\u00e7a n\u00e3o consegue realizar esse tipo de processo cognitivo at\u00e9 os 9 ou 10 anos de idade&#8221;, afirma, referindo-se \u00e0 capacidade de se acalmar e lidar com a solid\u00e3o da mesma forma que um adulto. Portanto, quando uma crian\u00e7a pede companhia, ela n\u00e3o est\u00e1 tentando manipular, mas sim buscando seguran\u00e7a. <\/p>\n<ul class=\"content-unordered-list\">\n<li><strong>Qual deve ser a dist\u00e2ncia exata entre o sof\u00e1 e a televis\u00e3o para n\u00e3o ter problemas de vis\u00e3o? <\/strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/saude\/noticia\/2025\/11\/02\/qual-deve-ser-a-distancia-exata-entre-o-sofa-e-a-televisao-para-nao-ter-problemas-de-visao-especialistas-tem-a-resposta.ghtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Especialistas t\u00eam a resposta<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Esse medo da separa\u00e7\u00e3o se intensifica \u00e0 noite, quando o ambiente fica mais escuro e silencioso. &#8220;A realidade \u00e9 que as crian\u00e7as pequenas sentem medo quando precisam se separar dos pais, principalmente na hora de dormir&#8221;, explica o neuropsic\u00f3logo. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> O contato pr\u00f3ximo e a presen\u00e7a dos pais proporcionam a calma necess\u00e1ria para que a crian\u00e7a relaxe e adorme\u00e7a. &#8220;Eles pedem isso porque estar ao nosso lado lhes d\u00e1 a seguran\u00e7a de que precisam para dormir&#8221;, diz Bilbao. <\/p>\n<p>Fortalece os la\u00e7os emocionais<\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Al\u00e9m disso, ele insiste que essa pr\u00e1tica n\u00e3o s\u00f3 fortalece o v\u00ednculo emocional entre pais e filhos, como tamb\u00e9m beneficia diretamente a qualidade do sono. O especialista enfatiza que as crian\u00e7as &#8220;adormecem mais r\u00e1pido e dormem melhor&#8221; quando sentem essa proximidade. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Com essa mensagem, Bilbao incentiva as fam\u00edlias a repensarem suas rotinas noturnas com empatia e compreens\u00e3o do desenvolvimento cerebral. &#8220;Dormir bem \u00e9 uma das maneiras mais simples e eficazes de apoiar o desenvolvimento infantil&#8221;, conclui ela. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Um dos momentos mais desafiadores para muitas fam\u00edlias \u00e9 a hora de dormir dos filhos. 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