{"id":138544,"date":"2025-11-03T23:28:08","date_gmt":"2025-11-03T23:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/138544\/"},"modified":"2025-11-03T23:28:08","modified_gmt":"2025-11-03T23:28:08","slug":"primavera-e-alergias-plantas-que-ajudam-e-as-que-pioram-03-11-2025-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/138544\/","title":{"rendered":"Primavera e alergias: plantas que ajudam e as que pioram &#8211; 03\/11\/2025 &#8211; Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"<p>A <a href=\"https:\/\/www1.folha.uol.com.br\/folha-topicos\/primavera\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">primavera<\/a> pode deixar a paisagem mais bonita, com as flores desabrochando, mas \u00e9 tamb\u00e9m o momento em que as alergias respirat\u00f3rias se intensificam devido ao aumento da temperatura, da umidade e da dispers\u00e3o do p\u00f3len no ar.<\/p>\n<p>Inspiradas pela esta\u00e7\u00e3o, as pessoas podem querer ter mais plantas em casa. Isso deve ser feito com cautela, pois algumas delas podem agravar as alergias, explica a otorrinolaringologista Cristiane Levy.<\/p>\n<p>Entre as rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas est\u00e3o a polinose, que \u00e9 a <a href=\"https:\/\/www1.folha.uol.com.br\/folha-topicos\/alergia\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">alergia<\/a> ao p\u00f3len de plantas e gera espirros, coriza, obstru\u00e7\u00e3o nasal, coceira no nariz e nos olhos. H\u00e1 tamb\u00e9m quem sofra de rinite, cujos sintomas s\u00e3o parecidos, incluindo dor de cabe\u00e7a e tosse.<\/p>\n<p>Plantas que podem agravar ou causar alergias<\/p>\n<p>Levy destaca algumas esp\u00e9cies que podem ser mais prejudiciais para algumas pessoas, como:<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Samambaia: solta esporos que podem irritar as vias respirat\u00f3rias<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>L\u00edrio da paz: libera p\u00f3len<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Comigo-ningu\u00e9m-pode: cont\u00e9m subst\u00e2ncias irritantes<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Ant\u00fario: pode causar irrita\u00e7\u00e3o na pele<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><a href=\"https:\/\/www1.folha.uol.com.br\/blogs\/tudo-mais-um-pouco\/2025\/01\/como-cuidar-de-croton.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"\">Cr\u00f3ton<\/a>: possui folhas felpudas que acumulam poeira<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m da rea\u00e7\u00e3o \u00e0s plantas caseiras, existe tamb\u00e9m a rea\u00e7\u00e3o provocada por gram\u00edneas em \u00e1reas externas, como o azev\u00e9m (Lolium multiflorum), presentes nas ruas e parques, que tamb\u00e9m liberam p\u00f3len no ar. Algumas \u00e1rvores tamb\u00e9m soltam p\u00f3len, como os pinheiros \u2014 embora n\u00e3o sejam muito comuns nessa \u00e9poca do ano.<\/p>\n<p>A alergia, no entanto, n\u00e3o \u00e9 uniforme e seu grau de irrita\u00e7\u00e3o varia. &#8220;Sempre vai depender da pessoa, do tipo da planta, da sensibilidade individual de cada um&#8221;, diz Levy.<\/p>\n<p>Plantas que podem ajudar nas alergias<\/p>\n<p>Existem tamb\u00e9m esp\u00e9cies que s\u00e3o consideradas ben\u00e9ficas para quem sofre de alergias. \u00c9 o caso da babosa (Aloe vera), que ajuda a umidificar o ambiente, al\u00e9m das palmeiras areca e r\u00e1fis. &#8220;Essas t\u00eam folhinhas lisas, n\u00e3o t\u00eam esporos irritantes, ent\u00e3o elas sempre acabam ajudando&#8221;, diz a otorrinolaringologista.<\/p>\n<p><strong>Como prevenir<\/strong><\/p>\n<p>Existem algumas a\u00e7\u00f5es que podem ser feitas para evitar as alergias. A m\u00e9dica destaca a import\u00e2ncia de monitorar a quantidade de p\u00f3len na atmosfera atrav\u00e9s do site The Weather Channel. Isso permite que a pessoa evite fazer atividades ao ar livre e feche as janelas em dias com alta concentra\u00e7\u00e3o de p\u00f3len.<\/p>\n<p>Outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 trocar de roupa ao chegar em casa ap\u00f3s atividades externas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, ela explica que \u00e9 essencial fazer a limpeza da casa e de plantas artificiais com pano \u00famido. Tamb\u00e9m \u00e9 importante realizar lavagem nasal com soro fisiol\u00f3gico. &#8220;Em S\u00e3o Paulo, a lavagem nasal \u00e9 que nem escovar os dentes. Todo mundo tem que fazer, porque ou \u00e9 polui\u00e7\u00e3o, ou \u00e9 p\u00f3len, ou tem algum irritante de fuma\u00e7a&#8221;, diz.<\/p>\n<p>Se os sintomas forem persistentes, \u00e9 preciso procurar um especialista.<\/p>\n<p>    Cuide-se<\/p>\n<p class=\"c-newsletter__subtitle\">Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n<p><strong>Tratamentos<\/strong><\/p>\n<p>Para o tratamento, al\u00e9m de consultar um especialista, existem antial\u00e9rgicos, sprays nasais e, em casos persistentes, a imunoterapia, uma vacina para alergia.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel ainda confundir os sintomas de um resfriado com os de alergia. Por isso, Levy ressalta a import\u00e2ncia de diferenci\u00e1-los. A alergia (como a polinose) tem sintomas persistentes que pioram em ambientes espec\u00edficos, enquanto o resfriado geralmente dura poucos dias e pode vir acompanhado de febre e dor no corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A primavera pode deixar a paisagem mais bonita, com as flores desabrochando, mas \u00e9 tamb\u00e9m o momento em&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":138545,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[7657,236,116,1208,9560,32,7564,33,117],"class_list":{"0":"post-138544","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-alergia","9":"tag-folha","10":"tag-health","11":"tag-medicina","12":"tag-plantas","13":"tag-portugal","14":"tag-primavera","15":"tag-pt","16":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115488365151792899","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138544\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}