Ouvir m\u00fasica na terceira idade pode reduzir o risco de dem\u00eancia em quase 40%, segundo um novo estudo publicado no International Journal of Geriatric Psychiatry.<\/p>\n
A pesquisa foi baseada em dados de 10.893 australianos com 70 anos ou mais, que viviam em comunidades de aposentados e n\u00e3o tinham diagn\u00f3stico de dem\u00eancia. Eles foram questionados sobre seus h\u00e1bitos de ouvir m\u00fasica e se tocavam algum instrumento.<\/p>\n
Pessoas que \u201csempre\u201d ouviam m\u00fasica (em oposi\u00e7\u00e3o \u00e0quelas que nunca, raramente ou \u00e0s vezes ouviam) apresentaram 39% menos probabilidade de desenvolver dem\u00eancia ap\u00f3s pelo menos tr\u00eas anos de acompanhamento e 17% menos probabilidade de desenvolver formas mais leves de comprometimento cognitivo. Elas tamb\u00e9m tiveram melhor desempenho em testes de cogni\u00e7\u00e3o geral e mem\u00f3ria epis\u00f3dica, importante para recordar eventos cotidianos.<\/p>\n
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Aqueles que tocavam algum instrumento regularmente apresentaram 35% menos probabilidade de desenvolver dem\u00eancia, mas, diferentemente de outros estudos, n\u00e3o houve melhora significativa em outros tipos de comprometimento cognitivo.<\/p>\n
Pessoas que ouviam e tocavam m\u00fasica apresentaram uma redu\u00e7\u00e3o de 33% no risco de dem\u00eancia e de 22% no risco de outros comprometimentos cognitivos n\u00e3o relacionados. O n\u00edvel de escolaridade tamb\u00e9m pareceu desempenhar um papel importante.<\/p>\n
\u201cOs benef\u00edcios do envolvimento com a m\u00fasica foram mais expressivos em pessoas com maior escolaridade (mais de 16 anos), mas apresentaram resultados inconsistentes no grupo com escolaridade intermedi\u00e1ria (12 a 15 anos)\u201d, escrevem os autores do estudo em um comunicado.<\/p>\n
A autora principal do artigo, a pesquisadora de sa\u00fade p\u00fablica Emma Jaffa, da Universidade Monash, na Austr\u00e1lia, afirma que os resultados sugerem que \u201catividades musicais podem ser uma estrat\u00e9gia acess\u00edvel para manter a sa\u00fade cognitiva em adultos mais velhos, embora a causalidade n\u00e3o possa ser estabelecida\u201d.<\/p>\n
Embora n\u00e3o saibamos ao certo se ouvir m\u00fasica realmente pode prevenir a dem\u00eancia, a perda auditiva \u00e9 um fator de risco conhecido para a doen\u00e7a, e pesquisas mostram que aparelhos auditivos podem reduzir o decl\u00ednio cognitivo. Portanto, n\u00e3o custa nada manter suas m\u00fasicas favoritas em rota\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cOuvir m\u00fasica ativa uma s\u00e9rie de regi\u00f5es do c\u00e9rebro\u201d, explicou Joanne Ryan, epidemiologista neuropsiqui\u00e1trica da Universidade Monash e autora do estudo, em uma entrevista de r\u00e1dio. \u201cIsso proporciona uma estimula\u00e7\u00e3o cognitiva que \u00e9 ben\u00e9fica e ajuda a reduzir o risco de dem\u00eancia.\u201d<\/p>\n
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