Encontros semanais na UBS 1 de Santa Maria oferece apoio, troca de experi\u00eancias e acompanhamento profissional para quem quer parar de fumar<\/p>\n
\u201cAprendi que a necessidade de parar de fumar deve ser maior que o desejo\u201d. A frase \u00e9 do seguran\u00e7a Waughn Carneiro, 54, que usou cigarros por mais de tr\u00eas d\u00e9cadas at\u00e9 encontrar no grupo antitabagismo da Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) 1 de Santa Maria o apoio que precisava. Ele come\u00e7ou aos 20 anos de idade, por curiosidade e influ\u00eancia de colegas.<\/p>\n
Depois de um acidente vascular cerebral (AVC) e um longo per\u00edodo de depend\u00eancia, Waughn comemora um ano livre do cigarro. \u201cO sono melhorou, voltei a treinar e a disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica retornou. Fazer parte da comunidade na UBS 1 de Santa Maria me ajudou a entender que fumar n\u00e3o alivia a ansiedade, mas \u00e9 um processo que exige consci\u00eancia, apoio e vontade.\u201d
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\u201cParar de fumar \u00e9 um processo que exige consci\u00eancia, apoio e vontade\u201d, relata o seguran\u00e7a Waughn Carneiro, que celebra um ano livre do cigarro. Foto: Matheus Oliveira\/ Ag\u00eancia Sa\u00fade DF<\/p>\n
O grupo antitabagismo da unidade acolhe hist\u00f3rias como a de Waughn, oferecendo orienta\u00e7\u00e3o, escuta e acompanhamento profissional a quem decide deixar o cigarro. Criado em maio de 2024, \u00e9 aberto \u00e0 popula\u00e7\u00e3o de Santa Maria e do Gama. Os encontros ocorrem \u00e0s quintas-feiras, \u00e0s 9h30, com uma m\u00e9dia de 15 a 20 participantes.<\/p>\n
\u201cOs encontros n\u00e3o se limitam \u00e0 dispensa\u00e7\u00e3o de medicamentos, como os adesivos de nicotina\u201d, explica o farmac\u00eautico da Secretaria de Sa\u00fade (SES-DF) e coordenador do grupo, Alan Cristian N\u00f3brega. \u201cTrabalhamos de forma coletiva a identifica\u00e7\u00e3o de gatilhos, os aspectos sociais e emocionais envolvidos com o tabagismo e estimulamos a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos de vida”, acrescenta.
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Os encontros na UBS 1 de Santa Maria ocorrem \u00e0s quintas-feiras, \u00e0s 9h30, com uma m\u00e9dia de 15 a 20 participantes. Foto: Matheus Oliveira\/ Ag\u00eancia Sa\u00fade DF<\/p>\n
Apoio coletivo<\/strong><\/p>\n A cada encontro s\u00e3o discutidos temas como alimenta\u00e7\u00e3o, impactos financeiros e sociais do tabagismo. O grupo conta com profissionais de diferentes \u00e1reas, como farm\u00e1cia, fisioterapia, fonoaudiologia, nutri\u00e7\u00e3o, sa\u00fade coletiva e terapia ocupacional, al\u00e9m de residentes do programa Multiprofissional em Sa\u00fade da Fam\u00edlia.<\/p>\n \u201c\u00c9 gratificante ver a evolu\u00e7\u00e3o dos pacientes. A pele melhora, a voz muda, o cheiro do cigarro desaparece. S\u00e3o transforma\u00e7\u00f5es que elevam a autoestima e refor\u00e7am o quanto vale a pena continuar\u201d, relata o residente em sa\u00fade coletiva Jefferson Santos.<\/p>\n Ap\u00f3s um ano sem fumar, o paciente \u00e9 considerado ex-tabagista, mas muitos seguem frequentando o grupo como forma de apoio e incentivo para novos integrantes. O m\u00e9dico de Fam\u00edlia e Comunidade Pedro Ruas, o residente em sa\u00fade coletiva Jefferson Santos e o farmac\u00eautico Alan Cristian N\u00f3brega fazem parte da equipe de sa\u00fade que conduz as atividades do grupo antitabagismo da UBS 1 de Santa Maria. Foto: Matheus Oliveira\/ Ag\u00eancia Sa\u00fade DF<\/p>\n S\u00edmbolos de vit\u00f3ria<\/strong><\/p>\n A cada etapa vencida, os participantes recebem medalhas simb\u00f3licas de seis e nove meses, um ano e dois anos sem fumar. Francinete Gomes, 61, j\u00e1 conquistou as tr\u00eas primeiras. H\u00e1 um ano e tr\u00eas meses sem cigarro, a aposentada celebra sua vit\u00f3ria.<\/p>\n \u201cEssas medalhas s\u00e3o o meu trof\u00e9u, que n\u00e3o troco por nada\u201d, comemora. Seu primeiro contato com o cigarro foi aos 13 anos e, ao longo do tempo, enfrentou tr\u00eas infartos antes de abandonar o v\u00edcio. \u201cEu chorava enquanto fumava. O grupo foi minha salva\u00e7\u00e3o. \u00a0Desde ent\u00e3o, a tosse sumiu, minha pele est\u00e1 melhor e a minha energia voltou\u201d, conta.<\/p>\n Alerta<\/strong><\/p>\n Al\u00e9m de nocivo, o h\u00e1bito de fumar \u00e9 a principal causa de morte evit\u00e1vel no mundo. O m\u00e9dico de Fam\u00edlia e Comunidade da UBS 1 de Santa Maria, Pedro Ruas alerta para os riscos: \u201cA nicotina causa depend\u00eancia e prejudica todo o organismo. Aumenta o risco de acidente vascular encef\u00e1lico [AVE] e infartos, al\u00e9m de estar associada a diversos tipos de c\u00e2ncer, como de pulm\u00e3o, pele, boca, laringe, faringe e colorretal. Tamb\u00e9m compromete a est\u00e9tica, como o escurecimento da pele e perda dos dentes”, detalha.\u00a0<\/p>\n A SES-DF conta com 78 unidades de tratamento para o tabagismo, distribu\u00eddas em todas as Regi\u00f5es de Sa\u00fade. Os interessados podem procurar a UBS de refer\u00eancia<\/a>, onde ser\u00e3o acolhidos e receber\u00e3o todas as informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias. Confira aqui<\/a> a lista completa com os centros de atendimento.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Encontros semanais na UBS 1 de Santa Maria oferece apoio, troca de experi\u00eancias e acompanhamento profissional para quem…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":146439,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[3980,26969,1131,1493,10385,12061,23156,1661,32042,116,28205,11118,1133,32044,32,33,32041,117,22251,32045,32043],"class_list":{"0":"post-146438","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-3980","9":"tag-acompanhamento","10":"tag-apoio","11":"tag-avc","12":"tag-ave","13":"tag-consciencia","14":"tag-dependencia","15":"tag-destaque","16":"tag-grupo-antitabagismo","17":"tag-health","18":"tag-incentivo","19":"tag-nicotina","20":"tag-noticia","21":"tag-orientacao","22":"tag-portugal","23":"tag-pt","24":"tag-regioes-de-saude","25":"tag-saude","26":"tag-ses-df","27":"tag-ubs-1-santa-maria","28":"tag-ubs-de-referencia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115525213614414206","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146438\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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