{"id":147097,"date":"2025-11-10T20:46:17","date_gmt":"2025-11-10T20:46:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/147097\/"},"modified":"2025-11-10T20:46:17","modified_gmt":"2025-11-10T20:46:17","slug":"va-a-uma-galeria-veja-os-quadros-pode-salvar-lhe-a-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/147097\/","title":{"rendered":"V\u00e1 a uma galeria, veja os quadros: pode salvar-lhe a vida"},"content":{"rendered":"

Pexels \/ Pixabay<\/a><\/p>\n

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Visitar uma galeria de arte e apreciar as obras ali expostas pode reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e at\u00e9 fortalecer o sistema imunit\u00e1rio.<\/strong><\/p>\n

O estudo \u00e9 o primeiro do g\u00e9nero, dizem os autores.<\/p>\n

Uma pessoa que vai a uma galeria de arte<\/strong> sente-se bem, tranquila, satisfeita pelos quadros \u2013 ou outro tipo de arte \u2013 que vai analisar, apreciar.<\/p>\n

O que provavelmente n\u00e3o sabe \u00e9 que essa mesma pessoa, ao estar na galeria de arte a ver quadros, est\u00e1 a melhorar a sua sa\u00fade, a prevenir o futuro.<\/p>\n

Um novo estudo mostra que visitar uma galeria de arte e apreciar as obras ali expostas pode reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e at\u00e9 fortalecer o sistema imunit\u00e1rio.<\/strong><\/p>\n

Reduzir riscos para a sa\u00fade pode estar relacionado com qualquer atividade de lazer, atividade que d\u00e1 prazer.<\/p>\n

As citocinas, como a interleucina-6 (IL-6)<\/strong> e o fator de necrose tumoral alfa (TNF-\u03b1),<\/strong> est\u00e3o basicamente relacionadas com todas as doen\u00e7as conhecidas pelo homem.<\/p>\n

Desempenham um papel fundamental na estimula\u00e7\u00e3o da cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, e tamb\u00e9m podem evitar o surgimento de novas les\u00f5es.<\/p>\n

O cortisol,<\/strong> hormona do stress, prepara o corpo para o risco. Um estado hormonal de stress desencadeia o aumento de IL-6, TNF-\u03b1 e outras citocinas em determinadas circunst\u00e2ncias.<\/p>\n

Assim, a redu\u00e7\u00e3o do stress reduz a inflama\u00e7\u00e3o, e a inflama\u00e7\u00e3o reduz a degrada\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica.<\/p>\n

Neste estudo, que ainda n\u00e3o foi revisto pelos pares, os participantes no estudo foram ver as cole\u00e7\u00f5es da Courtauld Gallery, em Londres. Os investigadores mediram as respostas fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n

Os dados card\u00edacos foram obtidos atrav\u00e9s de um monitor cont\u00ednuo de ritmo card\u00edaco, que tamb\u00e9m registava a temperatura da pele.<\/p>\n

Foram recolhidas amostras de saliva antes e depois dos 20 minutos de observa\u00e7\u00e3o, explica o Good News Network<\/a>.<\/p>\n

Em compara\u00e7\u00e3o com a visualiza\u00e7\u00e3o de r\u00e9plicas das mesmas pintura, num ambiente fora de uma galeria, o cortisol desceu em m\u00e9dia 22%<\/strong> para os que viram os quadros originais \u2013 e desceu apenas 8%<\/strong> para quem viu as obras falsas.<\/p>\n

Os n\u00edveis de IL-6 desceram 30% e os de TNF-\u03b1, 28%. Ambas est\u00e3o associadas a stress e a diversas doen\u00e7as cr\u00f3nicas. No outro grupo, que n\u00e3o estava na galeria de arte, n\u00e3o houve altera\u00e7\u00f5es<\/strong>.<\/p>\n

Isto sugere que a arte tem um potencial efeito calmante<\/strong> sobre as respostas inflamat\u00f3rias do organismo.<\/p>\n

\u201cAs hormonas do stress e os marcadores inflamat\u00f3rios como o cortisol, a IL-6 e o \u200b\u200bTNF-alfa est\u00e3o ligados a uma vasta gama de problemas de sa\u00fade, desde doen\u00e7as card\u00edacas e diabetes a ansiedade e depress\u00e3o\u201d, explica<\/a> o investigador Tony Woods.<\/p>\n

\u201cO facto de ver obras de arte originais ter reduzido estes marcadores sugere que as experi\u00eancias culturais podem desempenhar um papel real na prote\u00e7\u00e3o da mente e do corpo<\/strong>\u201d, continua o especialista.<\/p>\n

O estudo traz uma mensagem muito mais ampla: lembre-se de parar e apreciar as coisas de vez em quando \u2013 \u00e9 que isso pode salvar-lhe a vida.<\/strong><\/p>\n


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