{"id":14759,"date":"2025-08-03T21:48:07","date_gmt":"2025-08-03T21:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/14759\/"},"modified":"2025-08-03T21:48:07","modified_gmt":"2025-08-03T21:48:07","slug":"a-luta-contra-o-isolamento-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/14759\/","title":{"rendered":"A Luta Contra o Isolamento Emocional"},"content":{"rendered":"

Especialistas alertam que rotina de cuidado sem apoio pode provocar adoecimento f\u00edsico e mental<\/p>\n

\"Sobrecarga<\/a>Andr\u00e9ia Ramos de Oliveira ao lado da m\u00e3e Olinda \u00c2ngela. (Foto: Arquivo Pessoal)<\/p>\n

O cuidado com pacientes diagnosticados com Alzheimer, na maioria das vezes, recai sobre um \u00fanico familiar. A sobrecarga leva \u00e0 exaust\u00e3o f\u00edsica e ao isolamento emocional. A psic\u00f3loga Ana Cl\u00e1udia Siebra, coordenadora do grupo Apoio Alzheimer, destaca que a maioria desses cuidadores se veem desamparados e isolados.<\/p>\n

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O cuidado de pacientes com Alzheimer geralmente recai sobre um \u00fanico familiar, levando \u00e0 exaust\u00e3o f\u00edsica e isolamento emocional. A psic\u00f3loga Ana Cl\u00e1udia Siebra, coordenadora do grupo Apoio Alzheimer, destaca que muitos cuidadores se sentem desamparados, mesmo quando h\u00e1 outros familiares dispon\u00edveis. Este \u00e9 o caso de Andreia Ramos de Oliveira, de 49 anos, que abandonou o emprego para cuidar da m\u00e3e com Alzheimer. Especialistas recomendam o compartilhamento de responsabilidades, aceita\u00e7\u00e3o de diferentes formas de cuidado e a import\u00e2ncia de o cuidador dedicar tempo a si mesmo, inclusive considerando a institucionaliza\u00e7\u00e3o em casos extremos.<\/p>\n

“Geralmente, o cuidador \u00e9 um familiar. Nem todos aceitam da mesma forma e isso acaba sobrecarregando apenas um”, explica Siebra.<\/p>\n<\/blockquote>\n

A situa\u00e7\u00e3o se agrava quando o cuidador, por afeto ou por acreditar que consegue lidar sozinho, assume toda a responsabilidade.<\/p>\n

Ainda que haja m\u00faltiplos filhos na fam\u00edlia, a psic\u00f3loga afirma que a tend\u00eancia \u00e9 que um deles assuma a maior parte da responsabilidade, muitas vezes por morar junto ou por iniciativa pr\u00f3pria.<\/p>\n

Dedica\u00e7\u00e3o 24 horas<\/strong><\/p>\n

Este \u00e9 o caso de Andr\u00e9ia Ramos de Oliveira, de 49 anos. Ex-caixa de supermercado, ela largou o emprego h\u00e1 um ano para cuidar da m\u00e3e, diagnosticada com Alzheimer, que \u00e9 uma doen\u00e7a degenerativa.<\/p>\n

Junto com o marido e dois filhos, ela mudou-se para uma ed\u00edcula no fundo da casa dos pais e enfrenta sozinha a sobrecarga emocional e a falta de compreens\u00e3o familiar diante da doen\u00e7a que avan\u00e7a. \u201cTem gente que n\u00e3o entende e at\u00e9 debocha dela\u201d, reclama a filha.<\/p>\n

O pai de Andr\u00e9ia tem 75 anos e a m\u00e3e 74. Os dois precisam de cuidados especiais, principalmente, por conta da mobilidade.<\/p>\n

Al\u00e9m de apresentar sintomas de agressividade e desorienta\u00e7\u00e3o, a m\u00e3e tem chorado muito, passa noites sem dormir, tomada pelo medo de ficar sozinha.<\/p>\n

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\u201c\u00c9 ruim v\u00ea-la assim, ela acha que sou uma pessoa estranha, \u00e9 dif\u00edcil\u201d, relata Andr\u00e9ia, visivelmente comovida.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Apesar da exaust\u00e3o, ela encontra um respiro nos momentos de apoio, como do marido e diz que poupa os filhos do peso da situa\u00e7\u00e3o. \u201cPego mais para mim porque eu sou a filha\u201d, resume.<\/p>\n

Momentos de trocas<\/strong><\/p>\n

O grupo de apoio a cuidadores tem sido um ref\u00fagio para Andr\u00e9ia, que se sente acolhida e percebe que sua luta n\u00e3o \u00e9 isolada, pois h\u00e1 casos mais graves que o dela. Apesar da sobrecarga, ela conta com o apoio da irm\u00e3, que leva a m\u00e3e ao m\u00e9dico, e do irm\u00e3o, que se disp\u00f5e a substitu\u00ed-la quando precisa sair.<\/p>\n

\"Sobrecarga<\/a>Psic\u00f3loga Ana Cl\u00e1udia Siebra, coordenadora do grupo Apoio Alzheimer. (Foto: Henrique Kawaminami)<\/p>\n

Espa\u00e7o para si mesmo<\/strong><\/p>\n

\u00c9 vital que o cuidador compreenda seus pr\u00f3prios limites e os dos demais familiares. A psic\u00f3loga destaca ainda que \u00e9 imprescind\u00edvel que a pessoa dedique um tempo semanal para si mesma, longe do ambiente de cuidado, buscando atividades que promovam bem-estar, como ir ao cinema, visitar amigos ou frequentar um sal\u00e3o de beleza. “Dentro do ambiente ela n\u00e3o se desliga”, enfatiza Ana Cl\u00e1udia Siebra.<\/p>\n

Conselhos para um cuidado mais equilibrado<\/strong><\/p>\n

Um dos pontos cr\u00edticos ressaltados pela psic\u00f3loga \u00e9 a dificuldade em delegar e permitir que outros cuidem. Diante dessa realidade, Siebra sugere ajustes para que cuidado seja menos desgastante:<\/p>\n