{"id":156030,"date":"2025-11-18T03:50:15","date_gmt":"2025-11-18T03:50:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/156030\/"},"modified":"2025-11-18T03:50:15","modified_gmt":"2025-11-18T03:50:15","slug":"escutar-musica-todos-os-dias-pode-diminuir-drasticamente-o-risco-de-uma-das-condicoes-mais-devastadoras-da-terceira-idade-afirmam-pesquisadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/156030\/","title":{"rendered":"Escutar m\u00fasica todos os dias pode diminuir drasticamente o risco de uma das condi\u00e7\u00f5es mais devastadoras da terceira idade, afirmam pesquisadores"},"content":{"rendered":"<p>\n                        Pode ajudar a manter o c\u00e9rebro ativo em pessoas idosas\n                    <\/p>\n<p>\n                                                                                                                                                                                                                            17 nov<br \/>\n                                    2025<br \/>\n                                     &#8211; 13h51\n                                <\/p>\n<p>\n                                                                                                            (atualizado \u00e0s 18h12)\n                                                                    <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"img-0f90457484d541545c7907519b2f7294w5c4vypb\" height=\"515\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/800284921-13662000.jpeg\"  title=\"Xataka\" width=\"774\"\/><\/p>\n<p>\nFoto: Xataka\n<\/p>\n<p class=\"text\">Idosos que ouvem m\u00fasica regularmente podem ter um risco significativamente menor de desenvolver dem\u00eancia, de acordo com um novo estudo em larga escala da Universidade Monash, na Austr\u00e1lia. A pesquisa sugere que o envolvimento com a m\u00fasica pode ser uma ferramenta acess\u00edvel e prazerosa para manter a sa\u00fade cerebral e a resili\u00eancia cognitiva durante o envelhecimento.<\/p>\n<p class=\"text\">A equipe, liderada pela professora Joanne Ryan, analisou dados de mais de 10.800 adultos australianos com 70 anos ou mais, acompanhados ao longo de v\u00e1rios anos. Os resultados,\u00a0publicados no International Journal of Geriatric Psychiatry, mostraram que as atividades musicais t\u00eam uma forte associa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade cerebral.<\/p>\n<p>Os principais resultados do estudo<\/p>\n<p class=\"text\">A an\u00e1lise revelou que o simples ato de ouvir m\u00fasica frequentemente j\u00e1 traz benef\u00edcios impressionantes. Em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que raramente ou nunca ouviam m\u00fasica, os idosos que relatavam &#8220;sempre ouvir m\u00fasica&#8221; apresentaram:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Risco 39% menor<\/strong> de desenvolver dem\u00eancia;<\/li>\n<li><strong>Risco 17% menor<\/strong> de desenvolver Comprometimento Cognitivo Sem Dem\u00eancia (CIND);<\/li>\n<li>Pontua\u00e7\u00f5es mais altas em testes de cogni\u00e7\u00e3o global e mem\u00f3ria epis\u00f3dica (usada para lembrar eventos cotidianos).<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"text\">Tocar um instrumento musical tamb\u00e9m se mostrou ben\u00e9fico. Aqueles que tocavam (muitas vezes ou sempre) tiveram um <strong>risco 35% menor<\/strong> de dem\u00eancia. J\u00e1 os idosos que combinavam as duas atividades \u2014 ouvir e tocar m\u00fasica regularmente \u2014 tiveram um risco 33% menor de dem\u00eancia e 22% menor de CIND.<\/p>\n<p>Uma estrat\u00e9gia acess\u00edvel contra a &#8230; <\/p>\n<p class=\"text\"><a href=\"https:\/\/www.xataka.com.br\/ciencia\/escutar-musica-todos-os-dias-pode-diminuir-drasticamente-risco-uma-das-condicoes-mais-devastadoras-da-terceira-idade-afirmam-pesquisadores\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Veja mais<\/a><\/p>\n<p class=\"text\"><b>Mat\u00e9rias relacionadas<\/b><\/p>\n<p class=\"text\"><a href=\"https:\/\/www.xataka.com.br\/ciencia\/um-misterioso-virus-ancestral-revela-segredos-que-podem-ajudar-a-combater-superbacterias\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Um misterioso v\u00edrus ancestral revela segredos que podem ajudar a combater superbact\u00e9rias <\/a><\/p>\n<p class=\"text\"><a href=\"https:\/\/www.xataka.com.br\/ciencia\/este-homem-usou-um-detector-metais-para-buscar-martelo-seu-amigo-acabou-encontrando-um-tesouro-que-vale-uma-fortuna\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Este homem usou um detector de metais para buscar o martelo de seu amigo, mas acabou encontrando um tesouro que vale uma fortuna <\/a><\/p>\n<p class=\"text\"><a href=\"https:\/\/www.xataka.com.br\/ciencia\/aranhaverso-na-vida-real-cientistas-encontram-megacidade-aranhas-em-caverna-europeia\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Aranhaverso na vida real? Cientistas encontram megacidade de aranhas em caverna europeia <\/a><\/p>\n<p class=\"text\"><a href=\"https:\/\/www.xataka.com.br\/diversos\/gracas-a-este-truque-simples-descoberto-pela-ciencia-as-bananas-permanecem-frescas-muito-mais-tempo-e-nao-escurecem\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Gra\u00e7as a este truque simples descoberto pela ci\u00eancia, as bananas permanecem frescas por muito mais tempo e n\u00e3o escurecem <\/a><\/p>\n<p class=\"text\"><a href=\"https:\/\/www.xataka.com.br\/ciencia\/campo-magnetico-da-terra-esta-enfraquecendo-e-ameaca-seguranca-espacial-alertam-cientistas\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Campo magn\u00e9tico da Terra est\u00e1 enfraquecendo e amea\u00e7a seguran\u00e7a espacial, alertam cientistas <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pode ajudar a manter o c\u00e9rebro ativo em pessoas idosas 17 nov 2025 &#8211; 13h51 (atualizado \u00e0s 18h12)&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":156031,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[141],"tags":[114,115,149,150,32,33],"class_list":{"0":"post-156030","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musica","8":"tag-entertainment","9":"tag-entretenimento","10":"tag-music","11":"tag-musica","12":"tag-portugal","13":"tag-pt"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115568667841208604","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156030\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}