{"id":156301,"date":"2025-11-18T10:55:08","date_gmt":"2025-11-18T10:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/156301\/"},"modified":"2025-11-18T10:55:08","modified_gmt":"2025-11-18T10:55:08","slug":"idosos-nao-devem-tomar-banho-todos-os-dias-dermatologista-explica-porque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/156301\/","title":{"rendered":"Idosos n\u00e3o devem tomar banho todos os dias. Dermatologista explica porqu\u00ea"},"content":{"rendered":"<p>\u00c0 medida que vamos envelhecendo a nossa pele vai mudando. Por isso, para os dermatologistas &#8211; conforme noticia o website Futura, cortar no n\u00famero de banhos &#8211; no seu sentido mais tradicional &#8211; \u00e9 o melhor para a sa\u00fade da pele.\u00a0<\/p>\n<p>Porque \u00e9 que as pessoas com mais de 65 anos n\u00e3o devem tomar banho todos os dias?<\/p>\n<p>Com o passar dos anos a pele regista in\u00fameras mudan\u00e7as:<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>\u00a0Produz menos oleosidade (sebo)<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>A camada superior torna-se mais fina<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>A elasticidade diminui<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>A renova\u00e7\u00e3o celular (tamb\u00e9m) diminui<\/li>\n<p>&#13;\n                                                    <\/ul>\n<p>Segundo a dermatologista Sylvie Meaume, &#8220;os idosos tendem a ter a pele mais fina e seca&#8221;, o que d\u00e1 origem a sintomas diversos, como o de comich\u00e3o.<\/p>\n<p>Para al\u00e9m disso, a barreira natural da pele &#8211; denominada filme hidrolip\u00eddico &#8211; tamb\u00e9m enfraquece com a idade. Ou seja, se a pele do rosto e do corpo for lavada de maneira muito intensa e frequente, esta camada poder\u00e1 ser removida, o que leva \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o e desidrata\u00e7\u00e3o da mesma.\u00a0<\/p>\n<p>Com que frequ\u00eancia os idosos devem tomar banho?<\/p>\n<p>Embora a maioria das pessoas esteja habituada a tomar banho diariamente, a frequ\u00eancia sugerida pelos especialistas \u00e9 de dois banhos por semana (que incluem sab\u00e3o pelo corpo todo) e uso de sab\u00e3o a cada tr\u00eas dias.\u00a0<\/p>\n<p>&#8220;A partir dos 65\/70 anos, o ideal \u00e9 passar o corpo por \u00e1gua diariamente, mas s\u00f3 usar sabonete a cada tr\u00eas dias &#8211; evitando esfregar&#8221;, real\u00e7a Meaume.<\/p>\n<p>Esta regra, contudo, n\u00e3o se aplica ao corpo todo. \u00c1reas como axilas, p\u00e9s e zona \u00edntima dever\u00e3o ser lavadas diariamente, mesmo nos dias em que &#8220;n\u00e3o se toma banho&#8221;.\u00a0<\/p>\n<p>Como manter saud\u00e1vel a pele madura?<\/p>\n<p>No que diz respeito \u00e0 pele dos idosos h\u00e1 mais dicas de especialistas que dever\u00e3o ser seguidas.\u00a0<\/p>\n<p>1. Temperatura da \u00e1gua: evite tomar banho com \u00e1gua demasiado quente;\u00a0<\/p>\n<p>2. N\u00e3o demore muito tempo no banho. 3 a 4 minutos s\u00e3o suficientes, conforme revelou um estudo de Harvard;<\/p>\n<p>3. Prefira produtos suaves: opte por \u00f3leos hidratantes de banho, sabonetes dermatol\u00f3gicos e sab\u00e3o em barra.\u00a0<\/p>\n<p>4. Seque-se com cuidado evitando esfregar a pele.\u00a0<\/p>\n<p>A import\u00e2ncia dos cuidados de pele na terceira idade<\/p>\n<p>Claro que repensar os banhos di\u00e1rios &#8211; pelo menos na sua vertente mais tradicional, que inclui sab\u00e3o &#8211; desafia as normas culturais, contudo, \u00e9 por um bom motivo.<\/p>\n<p>Esta abordagem revela-se eficaz na preven\u00e7\u00e3o da pele seca, das irrita\u00e7\u00f5es, alergias e mesmo eczema.\u00a0<\/p>\n<p>Desta forma, adaptar-se a rotina de higiene \u00e0s necessidades das peles mais maduras \u00e9 mais do que aconselhado, \u00e9 essencial.\u00a0<\/p>\n<p>                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/naom_69159bb60b844.jpg\" border=\"0\" alt=\"Pode tomar banho durante a trovoada? Eis o que diz a ci\u00eancia\"\/><\/p>\n<p>Se acha que um banho relaxante pode ser uma boa ideia durante a trovoada, est\u00e1 completamente enganado. Um banho durante o pico de incid\u00eancia dos raios pode ser tudo menos relaxante. Descubra o que pode acontecer se o fizer.<\/p>\n<p>                                                     In\u00eas Morais Monteiro | 10:34 &#8211; 13\/11\/2025 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c0 medida que vamos envelhecendo a nossa pele vai mudando. 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