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<\/p>\nPor <\/p>\n
\t\t\t\tReda\u00e7\u00e3o R\u00e1dio Pampa\t<\/p>\n
\t\t\t\t | 20 de novembro de 2025<\/p>\n
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Para ampliar a conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o sobre o acidente vascular cerebral (AVC), o cardiologista Jorge Tartaglione reuniu tr\u00eas recomenda\u00e7\u00f5es fundamentais de preven\u00e7\u00e3o. Segundo ele, manter atividade f\u00edsica regular, adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e fortalecer v\u00ednculos sociais s\u00e3o medidas essenciais para reduzir o risco da doen\u00e7a.<\/p>\n
A primeira orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: movimentar-se mais. \u201cAtividade f\u00edsica \u00e9 a melhor vacina\u201d, afirma o especialista. Ele tamb\u00e9m recomenda uma alimenta\u00e7\u00e3o baseada em itens naturais. \u201cComa aquilo que seu av\u00f4 reconheceria como comida\u201d, diz. O terceiro pilar \u00e9 o que chama de \u201cm\u00fasculo social\u201d. Para Tartaglione, a solid\u00e3o aumentou e se tornou um fator de risco relevante. \u201cVivemos em um tempo de muita conex\u00e3o, mas tamb\u00e9m de muita solid\u00e3o\u201d, observa.<\/p>\n
Tempo \u00e9 decisivo<\/strong><\/p>\n O cardiologista lembra que a rapidez no atendimento \u00e9 crucial quando se fala em AVC. \u201cA ideia de ter um AVC nos aterroriza, e isso \u00e9 compreens\u00edvel: na Argentina, ocorre um a cada quatro minutos, o que significa 130 mil casos por ano\u201d, explica.<\/p>\n Segundo ele, o impacto \u00e9 imediato e grave: cerca de dois milh\u00f5es de neur\u00f4nios morrem a cada minuto. \u201cNesta situa\u00e7\u00e3o, o tempo \u00e9 essencial: o tempo que voc\u00ea leva para ligar para o 107 determinar\u00e1 sua vida\u201d, afirma.<\/p>\n Tartaglione acrescenta que a gen\u00e9tica tem influ\u00eancia limitada. \u201cA gen\u00e9tica tem muito pouco impacto nisso, a menos que seja um aneurisma. Para ser mais claro: um AVC \u00e9 25% gen\u00e9tica e 75% sa\u00fade geral\u201d, explica. Entre os principais sintomas que exigem aten\u00e7\u00e3o, o especialista cita perda de vis\u00e3o em um dos olhos, fraqueza em um bra\u00e7o, dificuldade para falar e altera\u00e7\u00f5es no canto da boca. \u201cEsses s\u00e3o os sinais mais comuns\u201d, diz.<\/p>\n O m\u00e9dico tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o para um fen\u00f4meno crescente entre jovens. Segundo ele, o estilo de vida contempor\u00e2neo tem elevado o n\u00famero de casos na popula\u00e7\u00e3o mais nova. \u201cHoje, muitos jovens sofrem AVC devido \u00e0 ocidentaliza\u00e7\u00e3o da sociedade, por causa do seu estilo de vida. Al\u00e9m disso, o consumo de coca\u00edna contribui para o aumento desses casos\u201d, alerta. Para facilitar a compreens\u00e3o sobre o funcionamento do c\u00e9rebro e os tipos de AVC, Tartaglione usa uma met\u00e1fora. \u201cPense no seu c\u00e9rebro como uma cidade, onde existem rodovias. Se essas rodovias ficarem congestionadas, elas n\u00e3o transportar\u00e3o energia para a outra parte\u201d, explica.<\/p>\n Ele compara o AVC hemorr\u00e1gico a um acidente que bloqueia a via e o AVC isqu\u00eamico a uma ponte que desaba, interrompendo o fluxo. E refor\u00e7a que o problema n\u00e3o surge de forma repentina. \u201cUm AVC \u00e9 o culminar de uma tempestade perfeita que se desenvolve ao longo da vida\u201d, conclui.<\/p>\n (Com O Globo)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por Reda\u00e7\u00e3o R\u00e1dio Pampa | 20 de novembro de 2025 Para ampliar a conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o sobre o…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":159497,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-159496","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115585163325642551","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Sinais de alerta<\/p>\n
\u201cO c\u00e9rebro como uma cidade\u201d<\/p>\n