casos de morte s\u00fabita durante atividades f\u00edsicas<\/a>\u00a0t\u00eam aparecido cada vez mais nos notici\u00e1rios nos \u00faltimos anos. Muitos deles est\u00e3o relacionados com problemas card\u00edacos, \u00e0s vezes silenciosos e n\u00e3o diagnosticados. Antes de come\u00e7ar a se exercitar, \u00e9 importante se consultar para evitar sustos. Mais quais exames precisam ser feitos antes de dar play no \u201cprojetinho ver\u00e3o\u201d? >\n<\/p>\n\nQuem explica \u00e9 a m\u00e9dica Marianna Andrade, cardiologista e coordenadora do servi\u00e7o de Cardiologia do Hospital MaterDei Salvador. A rotina de treinos n\u00e3o deve come\u00e7ar sem exames como o eletrocardiograma de repouso e o teste ergom\u00e9trico na esteira. Dependendo dos resultados iniciais, pode ser necess\u00e1rio tamb\u00e9m fazer ecocardiograma ou at\u00e9 mesmo resson\u00e2ncia card\u00edaca, para avalia\u00e7\u00f5es mais precisas.>\n<\/p>\n
\nA profissional destaca que exerc\u00edcios de alta intensidade podem ser gatilhos para doen\u00e7as silenciosas. \u201cA morte s\u00fabita durante atividade f\u00edsica intensa, seja profissional ou amadora, est\u00e1 frequentemente relacionada a cardiopatias silenciosas ou n\u00e3o diagnosticadas, como miocardiopatias ou doen\u00e7a arterial coronariana\u201d.>\n<\/p>\n
\nPor isso, treinar sem orienta\u00e7\u00e3o pode gerar riscos de arritmias malignas, infarto agudo do mioc\u00e1rdio ou at\u00e9 morte s\u00fabita. Dessa forma, a cautela deve ser mantida antes e durante os exerc\u00edcios. Esportes de alta intensidade como maratonas, crossfit e treinos mais pesados, por exemplo, devem ser evitados, especialmente quando expostos a altas temperaturas e sem devida hidrata\u00e7\u00e3o.>\n<\/p>\n
\n\u201cAtividades competitivas que exijam esfor\u00e7o m\u00e1ximo sem per\u00edodos de recupera\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m exigem extrema cautela e avalia\u00e7\u00e3o rigorosa\u201d, completa a m\u00e9dica. Os exerc\u00edcios mais seguros, segundo ela, s\u00e3o os aer\u00f3bicos leves e moderados, como caminhada. A bicicleta da academia tamb\u00e9m e treinos de for\u00e7a e equil\u00edbrio tamb\u00e9m s\u00e3o boas indica\u00e7\u00f5es, sempre, \u00e9 claro, com supervis\u00e3o de profissionais de sa\u00fade e educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Problemas do cora\u00e7\u00e3o s\u00e3o a principal causa de mortes s\u00fabitas durante atividades f\u00edsicas intensas Os\u00a0casos de morte s\u00fabita…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":161949,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-161948","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115598461719194144","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161948\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}