{"id":163550,"date":"2025-11-24T15:38:13","date_gmt":"2025-11-24T15:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/163550\/"},"modified":"2025-11-24T15:38:13","modified_gmt":"2025-11-24T15:38:13","slug":"como-a-falta-de-cuidado-afeta-a-longevidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/163550\/","title":{"rendered":"como a falta de cuidado afeta a longevidade"},"content":{"rendered":"

No Brasil, a desigualdade entre a sa\u00fade de homens e mulheres continua evidente: segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), enquanto elas vivem em m\u00e9dia 79,7 anos, eles vivem 73,1 anos. Ou seja, os homens continuam morrendo mais cedo \u2014 mesmo vivendo na era com maior oferta de tecnologia m\u00e9dica da hist\u00f3ria.<\/p>\n

O dado dialoga com outro indicador preocupante: a mortalidade masculina entre 20 e 24 anos \u00e9 4,1 vezes maior do que a feminina. E n\u00e3o se trata apenas de viol\u00eancia: doen\u00e7as cardiovasculares, c\u00e2nceres, infec\u00e7\u00f5es e condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas tamb\u00e9m chegam mais cedo e avan\u00e7am mais r\u00e1pido neles do que nelas.<\/p>\n

Dados de 2022 do Instituto Lado a Lado Pela Vida corroboram essas informa\u00e7\u00f5es, indicando que 62% dos brasileiros s\u00f3 procuram o m\u00e9dico quando os sintomas est\u00e3o insuport\u00e1veis, o que mostra um h\u00e1bito<\/strong> de buscar atendimento tardio e focado na rea\u00e7\u00e3o a problemas j\u00e1 avan\u00e7ados.<\/p>\n

Apesar dos avan\u00e7os em diagn\u00f3stico e preven\u00e7\u00e3o, muitos homens ainda evitam consult\u00f3rios, laborat\u00f3rios e check-ups. Um estudo da Ipsos para a MSD e a Sociedade Brasileira de Urologia, com 300 homens de 20 a 45 anos, refor\u00e7a o problema: embora declarem preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade, 64% n\u00e3o sabiam que o HPV pode causar c\u00e2ncer \u2014 \u201cum indicativo claro de lacunas de informa\u00e7\u00e3o e comportamentos moldados por tabus\u201d, pontua Annelise C. Wengerkievicz, diretora m\u00e9dica do laborat\u00f3rio Santa Luzia, da Dasa.<\/p>\n

\u00c9 por isso que especialistas defendem que Novembro Azul<\/strong> n\u00e3o pode ser uma conversa restrita ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata: a jornada da sa\u00fade masculina \u00e9 cont\u00ednua e come\u00e7a muito antes da vida adulta. \u201cA preven\u00e7\u00e3o do homem come\u00e7a na inf\u00e2ncia \u2014 com vacina, exame, acompanhamento do desenvolvimento e di\u00e1logo. Cada etapa bem conduzida nesse in\u00edcio de vida reduz problemas s\u00e9rios d\u00e9cadas depois\u201d, ressalta o patologista cl\u00ednico Dr. Sandro Melim, do laborat\u00f3rio Exame, tamb\u00e9m da Dasa.<\/p>\n

Cuidados ao longo da vida<\/strong><\/p>\n

Cada fase da vida do homem exige um tipo de aten\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade. \u201cA inf\u00e2ncia e a adolesc\u00eancia exigem aten\u00e7\u00e3o a vacinas essenciais \u2014 como HPV nonavalente (at\u00e9 45 anos), hepatites A e B, meningoc\u00f3cicas ACWY e B, influenza anual \u2014 e exames laboratoriais e de imagem que ajudam a acompanhar crescimento, detectar altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas e investigar sinais precoces de doen\u00e7as respirat\u00f3rias, auditivas e estruturais\u201d, refor\u00e7a Rosana Richtmann, infectologista e consultora em vacinas na Dasa.<\/p>\n

Nesta fase, testes gen\u00e9ticos tamb\u00e9m se tornam aliados para identificar altera\u00e7\u00f5es heredit\u00e1rias trat\u00e1veis e riscos que merecem acompanhamento desde cedo<\/strong>. \u201cNa rotina pedi\u00e1trica, eles incluem desde pain\u00e9is gen\u00e9ticos de triagem ampliada, pain\u00e9is metab\u00f3licos at\u00e9 sequenciamento direcionado quando h\u00e1 suspeita cl\u00ednica\u201d, afirma Dr. Sandro Melim.<\/p>\n

Sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o merece aten\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Ao longo da vida adulta, o cen\u00e1rio deveria se consolidar com um acompanhamento preventivo mais disciplinado \u2014 mas \u00e9 justamente aqui que muitos homens somem do sistema de sa\u00fade. A cardiologia \u00e9 uma das \u00e1reas que mais sente esse afastamento.<\/p>\n

\u201cA maioria dos eventos card\u00edacos<\/strong> em homens ocorre sem aviso pr\u00e9vio \u2014 mas n\u00e3o sem sinais pr\u00e9vios. Press\u00e3o arterial alterada, colesterol e glicemia desregulados, inflama\u00e7\u00e3o, dist\u00farbios do sono, estresse\u2026 tudo isso aparece nos exames muito antes do infarto. O problema n\u00e3o \u00e9 a falta de tecnologia, \u00e9 a falta de consulta\u201d, afirma o Dr. Carlos Eduardo Suaide, coordenador da cardiologia na Dasa, em S\u00e3o Paulo para as marcas Delboni Salom\u00e3o Zoppi, Lavoisier e Alta Diagn\u00f3sticos.<\/p>\n

\"m\u00e9dicoExames e acompanhamento m\u00e9dico s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade do homem (Imagem: Hryshchyshen Serhii | Shutterstock)<\/p>\n

Exames ap\u00f3s os 40 anos<\/strong><\/p>\n

Nos check-ups masculinos avaliam-se indicadores essenciais: colesterol, glicemia, hemograma, fun\u00e7\u00e3o renal e hep\u00e1tica, vitamina D, marcadores inflamat\u00f3rios, horm\u00f4nios (como testosterona), exames de urina e eletrocardiograma.<\/p>\n

Para homens acima dos 40 anos, a recomenda\u00e7\u00e3o inclui PSA (exame de sangue para avaliar a sa\u00fade da pr\u00f3stata) e, quando indicado, o toque retal realizado em consult\u00f3rio m\u00e9dico. Para aqueles com sinais de queda hormonal, o acompanhamento da chamada andropausa<\/strong> (o climat\u00e9rio masculino), com avalia\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas e hormonais, auxilia interven\u00e7\u00f5es preventivas e melhora da qualidade de vida.<\/p>\n

A partir dos 45 anos (ou antes, em caso de hist\u00f3rico familiar), a preocupa\u00e7\u00e3o com o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata exige ainda mais aten\u00e7\u00e3o. \u00c9 o tumor mais incidente em homens no Brasil, com 72 mil novos casos estimados anualmente, segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA). Embora seja altamente trat\u00e1vel quando detectado cedo, muitos ainda chegam ao diagn\u00f3stico em est\u00e1gios avan\u00e7ados \u2014 justamente por evitarem o cuidado preventivo.<\/p>\n

Gen\u00f4mica a servi\u00e7o da sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

O avan\u00e7o da tecnologia \u00e9 uma grande aliada para a identifica\u00e7\u00e3o precoce de doen\u00e7as. \u201cA gen\u00e9tica nos permite identificar variantes que aumentam o risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e outros tumores heredit\u00e1rios muito antes do aparecimento dos primeiros sintomas. \u00c9 uma ferramenta que personaliza o cuidado e antecipa o rastreamento com dados cient\u00edficos s\u00f3lidos\u201d, explica o oncogeneticista Henrique Galv\u00e3o, da Dasa Gen\u00f4mica.<\/p>\n

Entre os exames dispon\u00edveis no Brasil, est\u00e3o os pain\u00e9is de predisposi\u00e7\u00e3o heredit\u00e1ria ao c\u00e2ncer (que avaliam genes como BRCA1, BRCA2, TP53, CHEK2 e ATM), o painel ampliado para c\u00e2ncer heredit\u00e1rio, al\u00e9m de pain\u00e9is focados em c\u00e2ncer masculino, como Score de Risco Polig\u00eanico, indicado para homens que possuem casos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata na fam\u00edlia ou que precisam avaliar se est\u00e3o em risco aumentado para esta doen\u00e7a. Eles orientam m\u00e9dicos a mapear riscos, ajustar a frequ\u00eancia dos exames de imagem e decidir interven\u00e7\u00f5es precoces.<\/p>\n

Import\u00e2ncia da vacina\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 outro cuidado essencial para manter a sa\u00fade do homem ao longo da vida. \u201cVacina \u00e9 cuidado masculino. Do HPV<\/strong> ao herpes-z\u00f3ster, do t\u00e9tano \u00e0 gripe anual, grande parte dos quadros evit\u00e1veis em homens adultos est\u00e1 associada a atrasos ou aus\u00eancia de imuniza\u00e7\u00e3o\u201d, ressalta a infectologista Rosana Richtmann.<\/p>\n

Sa\u00fade do homem \u00e9 constru\u00edda todos os dias<\/strong><\/p>\n

Ao final dessa jornada, fica evidente que tecnologia n\u00e3o \u00e9 o problema. O Brasil disp\u00f5e de check-ups completos, atendimento domiciliar, exames gen\u00e9ticos de alta precis\u00e3o, vacinas modernas, intelig\u00eancia artificial aplicada \u00e0 radiologia e protocolos avan\u00e7ados de preven\u00e7\u00e3o. O que falta, como mostram os dados, \u00e9 o passo mais b\u00e1sico: a ida ao consult\u00f3rio. Afinal, a sa\u00fade do homem \u00e9 constru\u00edda todos os dias \u2014 desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 a maturidade \u2014 e que viver mais passa, obrigatoriamente, por consultar, acompanhar, prevenir e agir antes do sintoma.<\/p>\n

Por Fernanda Quinta<\/p>\n