{"id":177833,"date":"2025-12-06T16:47:11","date_gmt":"2025-12-06T16:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/177833\/"},"modified":"2025-12-06T16:47:11","modified_gmt":"2025-12-06T16:47:11","slug":"vicio-em-redes-sociais-e-um-mito-e-afeta-apenas-2-dos-utilizadores-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/177833\/","title":{"rendered":"“V\u00edcio em redes sociais \u00e9 um mito e afeta apenas 2% dos utilizadores”, revela estudo"},"content":{"rendered":"

\u201cO alegado v\u00edcio em redes sociais afeta apenas 2% dos utilizadores\u201d, afirmam investigadores de um estudo citado pelo El Pa\u00eds<\/a>. Os dois especialistas em neuroci\u00eancia e psicologia, Ian Anderson do Instituto de Tecnologia da Calif\u00f3rnia e Wendy Wood da Universidade do Sul da Calif\u00f3rnia, explicam que \u201co uso excessivo das plataformas \u00e9, na maioria dos casos, apenas um mau h\u00e1bito e n\u00e3o um v\u00edcio verdadeiro\u201d.<\/p>\n

O estudo, publicado na Scientific Reports<\/a> e relatado pelo El Pa\u00eds, analisou mais de mil utilizadores adultos do Instagram e concluiu que, \u201cembora quase um em cada cinco participantes se considerasse viciado, apenas 2% apresentavam sintomas compat\u00edveis com depend\u00eancia cl\u00ednica\u201d. Anderson refere ao El Pa\u00eds que \u201co termo v\u00edcio \u00e9 frequentemente usado de forma excessiva, levando os utilizadores a superestimarem o seu n\u00edvel de depend\u00eancia\u201d.<\/p>\n

Segundo Wood, citada pelo El Pa\u00eds, os h\u00e1bitos de uso das redes sociais podem ser corrigidos com medidas simples, como desativar notifica\u00e7\u00f5es, deixar o telem\u00f3vel fora de vista ou substituir a intera\u00e7\u00e3o online por atividades alternativas. Os investigadores alertam que rotular o uso frequente como v\u00edcio pode prejudicar a perce\u00e7\u00e3o dos utilizadores e desviar estrat\u00e9gias eficazes para reduzir h\u00e1bitos prejudiciais.<\/p>\n

O El Pa\u00eds tamb\u00e9m destaca que, embora a grande maioria dos utilizadores n\u00e3o seja viciada, o estudo reconhece que o uso intenso das redes pode gerar efeitos negativos, como perturba\u00e7\u00f5es do sono ou dificuldade em concentrar-se noutras atividades. Anderson e Wood sublinham que as redes sociais podem ter impactos positivos, promovendo liga\u00e7\u00e3o social e combate \u00e0 solid\u00e3o, dependendo da forma como s\u00e3o utilizadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201cO alegado v\u00edcio em redes sociais afeta apenas 2% dos utilizadores\u201d, afirmam investigadores de um estudo citado pelo…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":177834,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[109,107,108,32,33,105,103,104,106,110],"class_list":{"0":"post-177833","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-e-tecnologia","8":"tag-ciencia","9":"tag-ciencia-e-tecnologia","10":"tag-cienciaetecnologia","11":"tag-portugal","12":"tag-pt","13":"tag-science","14":"tag-science-and-technology","15":"tag-scienceandtechnology","16":"tag-technology","17":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115673644629085922","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}