{"id":179140,"date":"2025-12-07T20:08:11","date_gmt":"2025-12-07T20:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/179140\/"},"modified":"2025-12-07T20:08:11","modified_gmt":"2025-12-07T20:08:11","slug":"de-gordo-flacido-a-um-corpo-seco-conhecido-ator-da-tvi-passa-por-mudanca-drastica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/179140\/","title":{"rendered":"De &#8220;gordo fl\u00e1cido&#8221; a um corpo &#8220;seco&#8221;: conhecido ator da TVI passa por mudan\u00e7a dr\u00e1stica!"},"content":{"rendered":"<p>Recentemente, <a href=\"https:\/\/selfie.iol.pt\/famosos\/salvador-nery\/lembra-se-do-joao-de-uma-aventura-apos-mais-de-20-anos-esta-em-cacau-e-irreconhecivel\/20240417\/661f9d0fd34ebf9bbb3c83d4\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Salvador Nery<\/a> surpreendeu tudo e todos, ao mostrar, no Instagram, a transforma\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica pela qual o respetivo corpo passou.<\/p>\n<p>&#8220;Na primeira imagem, quando comecei tinha 80 quilos. Gordo fl\u00e1cido e a usar o 42\/44 de cal\u00e7as. Na segunda imagem, seis meses depois, tinha menos dez quilos. Seco como nunca estive, a parecer maior e j\u00e1 com 1.5 quilo de massa magra ganho. Usei o 38&#8221;, come\u00e7ou por assinalar na legenda das imagens.<\/p>\n<p>De seguida, o ator, de 35 anos, sublinhou: &#8220;Na terceira imagem, tenho 75.8 quilos J\u00e1 ganhei mais 1.5 quilo. O objetivo \u00e9 continuar a ganhar at\u00e9 dezembro e secar em janeiro de 2026. Fica aqui dito: em janeiro 2027, terei 80 quilinhos e estarei como nunca estive. Seco e forte! Tudo com uma rotina saud\u00e1vel e boa comidinha! Zero drogas. Tudo natural.&#8221;<\/p>\n<p>Veja, agora, as imagens partilhadas por Salvador Nery na galeria de fotografias que prepar\u00e1mos para si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Recentemente, Salvador Nery surpreendeu tudo e todos, ao mostrar, no Instagram, a transforma\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica pela qual o respetivo&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":179141,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[1244,211,210,114,115,980,8237,1015,619,161,32,33,32012,1012,162],"class_list":{"0":"post-179140","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-celebridades","8":"tag-ator","9":"tag-celebridades","10":"tag-celebrities","11":"tag-entertainment","12":"tag-entretenimento","13":"tag-famosos","14":"tag-forma-fisica","15":"tag-instagram","16":"tag-nacional","17":"tag-novelas","18":"tag-portugal","19":"tag-pt","20":"tag-salvador-nery","21":"tag-selfie","22":"tag-tvi"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115680097325424775","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}