{"id":180433,"date":"2025-12-08T19:24:14","date_gmt":"2025-12-08T19:24:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/180433\/"},"modified":"2025-12-08T19:24:14","modified_gmt":"2025-12-08T19:24:14","slug":"como-o-calor-e-as-viagens-podem-aumentar-o-risco-de-trombose-no-fim-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/180433\/","title":{"rendered":"Como o calor e as viagens podem aumentar o risco de trombose no fim de ano"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"w-fit lg:w-full\" loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5560403_0311701f3cff7fd.jpg\" title=\"KateStudio \/ Shutterstock | Portal EdiCase\" alt=\"KateStudio \/ Shutterstock | Portal EdiCase\" width=\"700\" height=\"477\"\/>A combina\u00e7\u00e3o de calor e imobilidade prolongada eleva o risco de trombose KateStudio \/ Shutterstock | Portal EdiCase<\/p>\n<p>Com a chegada do ver\u00e3o e das festas de fim de ano, a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular \u2013 Regional S\u00e3o Paulo (SBACV-SP) alerta para o aumento dos riscos de problemas circulat\u00f3rios, como incha\u00e7o, dores nas pernas e a perigosa trombose venosa profunda. As altas temperaturas, somadas a viagens longas e h\u00e1bitos alimentares inadequados criam um cen\u00e1rio que exige aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sa\u00fade vascular.<\/p>\n<p>O calor intenso provoca a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos (vasodilata\u00e7\u00e3o), o que pode sobrecarregar o sistema venoso e dificultar o retorno do <strong>sangue<\/strong> das pernas para o cora\u00e7\u00e3o. \u201cNo per\u00edodo mais quente do ano, as doen\u00e7as venosas tendem a se intensificar. Mulheres, inclusive as mais jovens, sofrem maior impacto por influ\u00eancia hormonal e costumam relatar incha\u00e7o, sensa\u00e7\u00e3o de peso e dores nas pernas com mais frequ\u00eancia\u201d, explica o cirurgi\u00e3o vascular e presidente da SBACV-SP, Dr. Edwaldo Edner Joviliano.<\/p>\n<p>Viagens de fim de ano: um fator de risco adicional<\/p>\n<p>Os deslocamentos prolongados, comuns nesta \u00e9poca, agravam o quadro. Permanecer sentado por longos per\u00edodos em carros, \u00f4nibus ou avi\u00f5es dificulta a <strong>circula\u00e7\u00e3o<\/strong> e aumenta o risco de forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. \u201cEm voos, a situa\u00e7\u00e3o se intensifica. A pressuriza\u00e7\u00e3o da cabine e o ambiente mais seco favorecem a desidrata\u00e7\u00e3o. Medidas como levantar-se para caminhar pelo corredor, movimentar os p\u00e9s e tornozelos enquanto sentado e utilizar meias de compress\u00e3o, sempre sob orienta\u00e7\u00e3o profissional, s\u00e3o fundamentais para proteger a circula\u00e7\u00e3o durante o trajeto\u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Trombose: um perigo silencioso que cresce no calor<\/p>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o de calor, que aumenta a viscosidade do sangue, e imobilidade prolongada eleva significativamente o risco de <strong>trombose<\/strong> venosa profunda (TVP)<strong>,<\/strong> uma condi\u00e7\u00e3o grave que ocorre quando um co\u00e1gulo se forma em uma veia profunda, geralmente nas pernas. Os principais sinais de alerta s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"unordered-list-item\">Dor persistente em uma das pernas;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">Incha\u00e7o que n\u00e3o melhora com o repouso;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">Vermelhid\u00e3o e aumento da temperatura no local.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Conforme o presidente da SBACV-SP, ao identificar qualquer um desses sintomas, \u00e9 importante procurar atendimento m\u00e9dico imediato, pois a trombose pode levar a uma complica\u00e7\u00e3o fatal: a embolia pulmonar, que ocorre quando o co\u00e1gulo se desprende e obstrui uma art\u00e9ria do pulm\u00e3o.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"w-fit lg:w-full\" loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5560404_5a5accec36b6353.jpg\" title=\"Andrey_Popov \/ Shutterstock | Portal EdiCase\" alt=\"Andrey_Popov \/ Shutterstock | Portal EdiCase\" width=\"700\" height=\"477\"\/>O uso de meias de compress\u00e3o, com recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, ajuda a regular a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea Andrey_Popov \/ Shutterstock | Portal EdiCase<\/p>\n<p>Recomenda\u00e7\u00f5es para um ver\u00e3o seguro<\/p>\n<p>Para aproveitar as f\u00e9rias e as festas sem colocar a sa\u00fade em risco, o Dr. Edwaldo Edner Joviliano recomenda 6 atitudes simples e preventivas:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Hidrate-se:<\/strong> beba bastante \u00e1gua e sucos naturais. Evite o consumo excessivo de \u00e1lcool, que acelera a desidrata\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Alimente-se bem<\/strong>: priorize refei\u00e7\u00f5es leves, ricas em frutas e vegetais, e com baixo teor de sal e gorduras;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Movimente-se:<\/strong> em viagens longas, fa\u00e7a pausas a cada duas horas para <strong>caminhar<\/strong> e alongar as pernas;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Proteja-se do sol:<\/strong> evite a exposi\u00e7\u00e3o direta nos hor\u00e1rios de pico de calor e use protetor solar;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Use meias de compress\u00e3o<\/strong>: se houver recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, utilize-as, principalmente durante viagens;<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Fique atento aos sinais<\/strong>: observe seu corpo e n\u00e3o ignore dores, incha\u00e7os ou qualquer desconforto incomum nas pernas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cA preven\u00e7\u00e3o assegura bem-estar e reduz riscos. Com aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo e ado\u00e7\u00e3o de medidas simples, \u00e9 poss\u00edvel aproveitar as festas e o per\u00edodo de descanso com mais tranquilidade e sa\u00fade\u201d, finaliza o Dr. Edwaldo Edner Joviliano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A combina\u00e7\u00e3o de calor e imobilidade prolongada eleva o risco de trombose KateStudio \/ Shutterstock | Portal EdiCase&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":180434,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[4227,116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-180433","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-edi-case","9":"tag-health","10":"tag-portugal","11":"tag-pt","12":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115685586995756652","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180433"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180433\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}