O c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma \u00e9 o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 31,3% do total de casos da doen\u00e7a no pa\u00eds. A boa not\u00edcia \u00e9 que, se diagnosticado precocemente, apresenta altos percentuais de cura. <\/p>\n
Outro ponto positivo \u00e9 que esse tipo de c\u00e2ncer pode ser prevenido por meio de h\u00e1bitos di\u00e1rios como uso de protetor solar o ano todo, aten\u00e7\u00e3o \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol e aos sinais da pr\u00f3pria pele j\u00e1 que esse tipo de c\u00e2ncer \u00e9 resultado de um processo inflamat\u00f3rio recorrente, que ocorre ao longo dos anos, causado pela radia\u00e7\u00e3o UVB, UVA e infravermelho. <\/p>\n
Embora o ver\u00e3o seja a \u00e9poca de maior risco devido ao aumento da radia\u00e7\u00e3o solar, especialistas alertam que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel descuidar da preven\u00e7\u00e3o em nenhuma esta\u00e7\u00e3o. Em especial em um pa\u00eds tropical como o Brasil. <\/p>\n
\u2014 O ideal seria que as pessoas se protegessem o ano inteiro porque o c\u00e2ncer de pele est\u00e1 bastante relacionado aos epis\u00f3dios de queimadura, mas tamb\u00e9m \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica di\u00e1ria \u2014 diz o dermatologista Elimar Elias Gomes, da BP \u2013 Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo. <\/p>\n
O c\u00e2ncer de pele pode acometer qualquer pessoa, em qualquer idade. De acordo com a dermatologista D\u00e9bora Hiromoto, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional S\u00e3o Paulo (SBD-RESP), os principais fatores de risco s\u00e3o idade acima de 40 anos, pele clara, algumas condi\u00e7\u00f5es de pele espec\u00edficas – como xeroderma pigmentoso -, pessoas imunossuprimidas, hist\u00f3rico pessoal ou familiar de c\u00e2ncer de pele, exposi\u00e7\u00e3o prolongada e repetida ao sol, queimaduras solares pr\u00e9vias e exposi\u00e7\u00e3o a c\u00e2maras de bronzeamento artificial. <\/p>\n
As peles mais suscet\u00edveis ao c\u00e2ncer de pele s\u00e3o as mais claras porque a melanina, pigmento natural do corpo que fornece cor \u00e0 pele, tamb\u00e9m funciona como uma barreira de prote\u00e7\u00e3o em peles mais morenas. Sendo assim, pessoas com pele e olhos claros devem ter cuidado dobrado. <\/p>\n
A import\u00e2ncia do autocuidado <\/p>\n
Um dos principais pilares do autocuidado para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele \u00e9 o uso regular e da forma correta de protetor solar, independente da esta\u00e7\u00e3o do ano. Um estudo australiano publicado no Journal of Clinical Oncology mostrou que o uso di\u00e1rio de filtro solar reduziu em 50% a incid\u00eancia de melanoma, a forma mais agressiva da doen\u00e7a. Pesquisas tamb\u00e9m confirmam a capacidade dos filtros solares de prevenir queratoses act\u00ednicas \u2014 les\u00f5es pr\u00e9-cancer\u00edgenas causadas pelo sol \u2014 e carcinoma basocelular. <\/p>\n
A forma correta de usar o protetor envolve tanto o fator de prote\u00e7\u00e3o solar quanto a quantidade utilizada. <\/p>\n
\u2014 Apesar das orienta\u00e7\u00f5es todas, do uso de protetor solar, o n\u00famero de c\u00e2ncer de pele continua aumentando porque as pessoas n\u00e3o se protegem de forma adequada \u2014 ressalta o dermatologista da BP. <\/p>\n
Segundo Gomes, a recomenda\u00e7\u00e3o de utilizar protetor solar com FPS m\u00ednimo 30 \u00e9 para pessoas de pele mais morena. Para pessoas com pele clara, o FPS deve ser, no m\u00ednimo, 50. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade, ele recomenda o que chama de \u201cregra das duas camadas\u201d. <\/p>\n
\u2014 Voc\u00ea passa uma camada generosa do protetor solar no corpo inteiro. Quando termina de passar e sente que ele absorveu, faz uma segunda aplica\u00e7\u00e3o. Existem estudos que comprovam que com isso, voc\u00ea chega muito pr\u00f3ximo da dose recomendada. A partir da\u00ed, vale de acordo com o tempo de exposi\u00e7\u00e3o, suor e entrar na \u00e1gua \u2014 explica Gomes. <\/p>\n
Para quem n\u00e3o vai ser expor diretamente ao sol, basta aplicar uma \u00fanica vez ao dia, nas \u00e1reas expostas como rosto, nuca, orelhas, dorso das m\u00e3os e bra\u00e7os, se for o caso. Para quem est\u00e1 exposto, por exemplo, na beira da piscina, na praia ou ainda praticando algum esporte ao ar livre, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 reaplicar no corpo inteiro a cada duas ou tr\u00eas horas ou toda vez que sair da \u00e1gua ou ainda ap\u00f3s suar muito. <\/p>\n
O uso correto do protetor solar \u00e9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele e de rugas. Mas us\u00e1-lo n\u00e3o corresponde a um passe livre para ficar torrando no sol. <\/p>\n
\u2014 O protetor solar foi pensado para reduzir a chegada de radia\u00e7\u00e3o ultravioleta na pele e n\u00e3o para aumentar o seu tempo de perman\u00eancia no sol. Se estiver na praia, o ideal \u00e9 que voc\u00ea estivesse na sombra, com protetor solar e roupa com prote\u00e7\u00e3o UV \u2014 orienta Gomes. <\/p>\n
\u2014 Uso de \u00f3culos de sol, roupas com prote\u00e7\u00e3o UV e chap\u00e9us tamb\u00e9m ajudam na preven\u00e7\u00e3o durante a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol \u2014 completa Hiromoto. <\/p>\n
Outro pilar do autocuidado \u00e9 a avalia\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios fatores de risco e o autoexame para checar se h\u00e1 alguma altera\u00e7\u00e3o. Por exemplo, os tumores de pele n\u00e3o melanoma costumam aparecer como uma bolinha rosada, avermelhada, que est\u00e1 crescendo progressivamente, principalmente nessas \u00e1reas de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, uma pequena ferida que n\u00e3o cicatriza depois de mais ou menos umas quatro semanas ou ainda uma verruga que est\u00e1 ficando dolorida. <\/p>\n
J\u00e1 o melanoma \u00e9 aquele que aparece como pintas ou manchas e tem caracter\u00edsticas ABCDE. <\/p>\n
\u2014 A autoavalia\u00e7\u00e3o da pele em casa pode ser realizada de frente para um espelho, para que seja poss\u00edvel visualizar o m\u00e1ximo da extens\u00e3o da pele. Deve-se ter aten\u00e7\u00e3o a algumas caracter\u00edsticas dos sinais, como: assimetria, bordas irregulares, cores variadas, di\u00e2metro maior que 6 mm, mudan\u00e7as ao longo do tempo (tamanho, formato ou cor) \u2014 diz a dermatologia da SBDSP. <\/p>\n
Ao notar essas altera\u00e7\u00f5es, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um dermatologista. Para pessoas de alto risco, al\u00e9m do autoexame, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer um check-up anual com um dermatologista, independente da identifica\u00e7\u00e3o dos sinais de risco. <\/p>\n
Evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol das entre 9h e 15h, per\u00edodo de maior radia\u00e7\u00e3o solar, \u00e9 outro pilar do autocuidado, assim como evitar c\u00e2maras de bronzeamento artificial e manter a pele hidratada. Pode parecer sem sentido, mas fazer isso favorece a integridade da barreira cut\u00e2nea e reduz inflama\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas \u2014 um fator que pode aumentar a vulnerabilidade da pele a danos solares. <\/p>\n
Existem v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer de pele. Os mais comuns s\u00e3o os carcinomas basocelulares e os espinocelulares. Esses tumores s\u00e3o mais comuns nas \u00e1reas que t\u00eam uma proje\u00e7\u00e3o \u00e0 luz do sol. J\u00e1 o melanoma \u00e9 o tipo menos frequente de c\u00e2ncer de pele, mas o mais letal. Ele representa 5% dos casos de c\u00e2ncer de pele, mas responde por 4 entre 10 mortes. <\/p>\n
A boa not\u00edcia \u00e9 que os tratamentos, em especial para melanoma, evolu\u00edram muito nas \u00faltimas d\u00e9cadas. A possibilidade de cura para tumores iniciais \u00e9 superior a 90%, mas at\u00e9 mesmo os metast\u00e1ticos, que s\u00e3o os mais avan\u00e7ados e indicam que o c\u00e2ncer j\u00e1 se espalhou para outros \u00f3rg\u00e3os, t\u00eam maior sobrevida gra\u00e7as ao surgimento de novas op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas, como a imunoterapia. Para os carcinomas, o tratamento envolve apenas cirurgia para remo\u00e7\u00e3o do tumor. <\/p>\n
O movimento Dezembro Laranja – Brasil \u00e0 flor da pele \u00e9 uma iniciativa da La Roche-Posay em parceria com a Sociedade Brasileira de Dermatologia e o Grupo L’Or\u00e9al e apoio de Marie Claire, Crescer e O GLOBO. Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre a rela\u00e7\u00e3o dos brasileiros com a sa\u00fade da pele, acesse o Dossi\u00ea Brasil \u00e0 flor da pele<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma \u00e9 o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 31,3%…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":184028,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-184027","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115700925955202518","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184027\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/184028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}