![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/jsexxsb.jpg\")
<\/p>\nPor <\/p>\n
\t\t\t\tReda\u00e7\u00e3o R\u00e1dio Pampa\t<\/p>\n
\t\t\t\t | 12 de dezembro de 2025<\/p>\n
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Embora a temperatura, a frequ\u00eancia card\u00edaca, a press\u00e3o arterial e a frequ\u00eancia respirat\u00f3ria sejam consideradas os quatro principais sinais vitais, h\u00e1 quem argumente que a excita\u00e7\u00e3o seja um quinto elemento essencial e vital.<\/p>\n
A excita\u00e7\u00e3o \u2013 ou a falta dela \u2013 pode ser um indicador importante do bem-estar geral. Um estudo publicado na revista PLOS One sugere que homens com baixa libido t\u00eam quase o dobro (1,82 vezes) da probabilidade de sofrer uma morte prematura.<\/p>\n
\u201cA libido \u00e9 comumente definida como a necessidade biol\u00f3gica de atividade sexual (desejo sexual) que se manifesta como comportamento de busca por sexo; sua intensidade varia de pessoa para pessoa e ao longo do tempo\u201d, disse Jessica Shepherd, ginecologista e obstetra, em entrevista ao The New York Post.<\/p>\n
Shepherd observou que a satisfa\u00e7\u00e3o sexual est\u00e1 associada a um melhor estado de sa\u00fade, menos sintomas f\u00edsicos e maior bem-estar psicol\u00f3gico \u2013 em outras palavras, melhor qualidade de vida.<\/p>\n
Segundo ela, \u00e9 crucial controlar a libido, pois a sa\u00fade sexual tem influ\u00eancia direta na longevidade.<\/p>\n
\u201cDados observacionais em adultos mais velhos mostram que uma sa\u00fade melhor est\u00e1 associada a mais anos de vida sexualmente ativa\u201d, afirma.<\/p>\n
A baixa libido ainda pode significar v\u00e1rios problemas de sa\u00fade como por exemplo: uma menor sa\u00fade mental, horm\u00f4nios descontrolados, diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas, obesidade, apneia do sono e doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n
Risco<\/strong><\/p>\n Em outra frente, pesquisadores da Universidade Walden, na Pensilv\u00e2nia, descobriram que mulheres entre 20 e 59 anos que fazem sexo menos de uma vez por semana tinham um risco 70% maior de morte em cinco anos. Amostras de sangue mostraram que essas mulheres tinham n\u00edveis elevados de uma prote\u00edna-chave ligada \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o, que pode causar danos a c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os saud\u00e1veis.<\/p>\n Por outro lado, em participantes que fizeram sexo com mais frequ\u00eancia foram observados n\u00edveis mais baixos dessa prote\u00edna e nenhum risco aumentado de morte. O trabalho foi publicado na revista cient\u00edfica Journal of Psychosexual Health.<\/p>\n A equipe concluiu que: pelo menos nas mulheres, \u201ca express\u00e3o sexual, que \u00e9 quantitativamente medida pela frequ\u00eancia sexual, \u00e9 um componente essencial da sa\u00fade f\u00edsica e mental\u201d.<\/p>\n \u201cA atividade sexual \u00e9 importante para a sa\u00fade cardiovascular geral, possivelmente devido \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da variabilidade da frequ\u00eancia card\u00edaca e ao aumento do fluxo sangu\u00edneo\u201d, acrescentaram.<\/p>\n Para chegar a essa conclus\u00e3o, os pesquisadores analisaram dados de pesquisas nacionais dos Centros de Controle de Doen\u00e7as dos EUA (CDC), incluindo informa\u00e7\u00f5es sobre depress\u00e3o, obesidade, etnia e relatos de atividade sexual de 14.542 homens e mulheres.<\/p>\n O fen\u00f4meno inverso foi observado em homens: aqueles que fizeram mais sexo estavam quase em maior risco de morte precoce.<\/p>\n Cerca de 95% dos participantes fizeram sexo mais de 12 vezes por ano, com 38% fazendo isso uma vez por semana ou mais. A equipe ent\u00e3o comparou essas informa\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas com outro banco de dados do CDC sobre mortes at\u00e9 o final do ano de 2015.<\/p>\n Os resultados mostraram que independentemente de ra\u00e7a, g\u00eanero, idade e a maioria dos outros fatores de sa\u00fade, o sexo relativamente regular parece ser ben\u00e9fico para a maioria dos adultos. No entanto, para mulheres, parece ser mais ainda. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do jornal Extra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por Reda\u00e7\u00e3o R\u00e1dio Pampa | 12 de dezembro de 2025 Embora a temperatura, a frequ\u00eancia card\u00edaca, a press\u00e3o…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":186076,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-186075","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115709242754513224","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186075"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186075\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186076"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}