{"id":198368,"date":"2025-12-22T13:07:13","date_gmt":"2025-12-22T13:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/198368\/"},"modified":"2025-12-22T13:07:13","modified_gmt":"2025-12-22T13:07:13","slug":"e-so-mais-um-dia-do-ano-elas-vao-ficar-sozinhas-no-natal-porque-querem-silencio-natal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/198368\/","title":{"rendered":"\u201c\u00c9 s\u00f3 mais um dia do ano\u201d: elas v\u00e3o ficar sozinhas no Natal porque querem \u201csil\u00eancio\u201d | Natal"},"content":{"rendered":"<p>O plano de In\u00eas para o dia 25 de Dezembro n\u00e3o ser\u00e1 diferente do de muitas outras pessoas. Planeia estar no sof\u00e1 a ver o segundo volume da \u00faltima temporada de Stranger Things, que se estreia nesse mesmo dia. A companhia ser\u00e3o os seus gatos \u2013 e essa parte, sim, pode ser diferente da generalidade das pessoas, que estar\u00e3o em fam\u00edlia. Mas n\u00e3o nos apressemos a achar que esta \u00e9 uma hist\u00f3ria triste.<\/p>\n<p>In\u00eas foi convidada por amigos e tinha a op\u00e7\u00e3o de passar a v\u00e9spera e o dia de Natal com os pais, mas preferiu ficar sozinha. A aus\u00eancia das duas filhas, que de dois em dois anos celebram as festas com o pai, faz com que o dia \u201cn\u00e3o fa\u00e7a tanto sentido\u201d.<\/p>\n<p>\u201cAs pessoas cada vez t\u00eam mais consci\u00eancia de que o Natal pode ser todos os dias, e n\u00f3s aproveitamos sempre para cultivar as nossas rela\u00e7\u00f5es. O Natal \u00e9 s\u00f3 mais um dia no meu ano\u201d, diz. \u00c9 por isso que, pela terceira vez, escolhe ficar no seu sof\u00e1 e criar as suas pr\u00f3prias tradi\u00e7\u00f5es, enquanto o pinheiro est\u00e1 \u201cespecado\u201d na entrada de casa.<\/p>\n<p>O Natal pode ter tanto de feliz como de desafiador. \u00c9 alegria e tempo com a fam\u00edlia, boa comida e presentes. Mas pode tamb\u00e9m trazer <a href=\"https:\/\/www.publico.pt\/2022\/12\/25\/p3\/noticia\/natal-familia-enfrentar-conflitos-lidar-pessoas-dificeis-2032517\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mem\u00f3rias infelizes,<\/a> press\u00e3o e ansiedade. A Ordem dos Psic\u00f3logos <a href=\"https:\/\/www.publico.pt\/2024\/12\/24\/p3\/noticia\/natal-nao-feliz-sobreviver-festas-2116345\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">refere <\/a>que alguns estudos mostram que mais de 60% das pessoas sentem stress e cansa\u00e7o durante o Natal: a preocupa\u00e7\u00e3o com as prendas, o encargo financeiro ou a log\u00edstica s\u00e3o alguns dos factores que contribuem para este sentimento.<\/p>\n<p>Para algumas pessoas, isso pode ser um motivo para se afastarem e preferirem <a href=\"https:\/\/www.publico.pt\/2024\/12\/14\/p3\/noticia\/adoram-familia-so-querem-passar-natal-sozinhos-2115142\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">tempo sozinhas<\/a>. Para outras, o Natal simplesmente n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o importante. \u201cJ\u00e1 tenho quase 44 anos, n\u00e3o sei se \u00e9 impress\u00e3o minha, mas cada vez me apercebo mais de que as pessoas j\u00e1 n\u00e3o d\u00e3o aquela import\u00e2ncia ao Natal\u201d, afian\u00e7a In\u00eas.<\/p>\n<p>        &#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n                &#13;\n            <\/p>\n<p>&#13;<\/p>\n<p>Um &#8220;trabalho de desapego&#8221;<\/p>\n<p>Para Thalita Sbragio, de 36 anos, o Natal sem companhia vai ser uma estreia. Em Portugal h\u00e1 sete anos, nos \u00faltimos anos tinha escolhido viajar para o Brasil para estar com a fam\u00edlia. Nos anos em que n\u00e3o foi, celebrou com amigos, que sempre se prontificaram a receb\u00ea-la nas suas fam\u00edlias. \u201cJ\u00e1 passei Natais muito inusitados. At\u00e9 costumo dizer que prefiro passar em Portugal, porque s\u00e3o tantas op\u00e7\u00f5es e eu acabo por passar sempre momentos incr\u00edveis\u201d, conta.<\/p>\n<p>Mas, este ano, decidiu um plano diferente: vai para a Esc\u00f3cia, sozinha. \u201c\u00c9 um s\u00edtio que remete muito para o Natal, e eu gosto de coisas bem tem\u00e1ticas, por isso achei que ia ser um s\u00edtio fixe para conhecer e passar o Natal.\u201d<\/p>\n<p>O facto de j\u00e1 estar habituada a viajar sozinha faz com que qualquer receio que pudesse sentir fosse substitu\u00eddo por entusiasmo: \u201cEstou com a expectativa de que vai ser bem interessante. Acho que n\u00e3o me vou sentir assim t\u00e3o sozinha, mas vai ser uma surpresa.\u201d<\/p>\n<p>Apesar de j\u00e1 ter uma lista de coisas para fazer durante a viagem, ainda n\u00e3o escolheu o programa para dia 24 ou 25, nem o s\u00edtio onde vai jantar. Vai esperar por pisar solo escoc\u00eas para perceber onde se poder\u00e1 sentir \u00e0 vontade. Uma coisa j\u00e1 sabe: a noite ser\u00e1 num hotel que a m\u00e3e insistiu em oferecer, para que estivesse mais confort\u00e1vel.<\/p>\n<p>In\u00eas vai, \u00e0 semelhan\u00e7a do que fez em outros anos, comprar coisas que gosta muito de comer, \u201cprocurar as melhores padarias e coisas boas, provavelmente caminhar at\u00e9 \u00e0 praia\u201d. N\u00e3o vai haver bacalhau \u2013 o que n\u00e3o \u00e9 uma novidade, j\u00e1 que \u00e9 vegetariana.<\/p>\n<p>        &#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n                &#13;\n            <\/p>\n<p>&#13;<\/p>\n<p>O essencial \u00e9 mesmo \u201co sil\u00eancio\u201d: \u201cQuero aproveitar esta altura para estar s\u00f3 comigo, com as minhas coisas, da forma que quero estar.\u201d Do lado da fam\u00edlia, n\u00e3o encontrou resist\u00eancia. \u201cHouve alturas em que j\u00e1 foram muito mais r\u00edgidos em rela\u00e7\u00e3o a estas quest\u00f5es, mas depois acabaram por se adaptar.\u201d<\/p>\n<p>A m\u00e3e de Thalita, que j\u00e1 \u201cest\u00e1 habituada\u201d ao lado aventureiro da filha, tamb\u00e9m n\u00e3o ofereceu resist\u00eancia e apoiou a decis\u00e3o (com a condi\u00e7\u00e3o de passar a noite num s\u00edtio confort\u00e1vel). Os amigos ainda tentaram demov\u00ea-la, mas n\u00e3o resultou: \u201cQuero aproveitar os dias livres para conhecer um s\u00edtio novo.\u201d<\/p>\n<p>\u201cIsto \u00e9 um trabalho de desapego\u201d, conclui In\u00eas. \u201cDa primeira vez isto foi muito custoso, mas agora \u00e9 tranquilo e relaxante. Estou a criar as minhas pr\u00f3prias mem\u00f3rias \u2013 e isto n\u00e3o invalida nada do que eu tenho: uma vida muito preenchida.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O plano de In\u00eas para o dia 25 de Dezembro n\u00e3o ser\u00e1 diferente do de muitas outras pessoas.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":198369,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[538,27,28,353,15,16,14,25,26,21,22,7561,12,13,19,20,534,542,32,23,24,33,117,1030,17,18,29,30,31],"class_list":{"0":"post-198368","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-portugal","8":"tag-bem-estar","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-em-destaque","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-headlines","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-main-news","18":"tag-mainnews","19":"tag-natal","20":"tag-news","21":"tag-noticias","22":"tag-noticias-principais","23":"tag-noticiasprincipais","24":"tag-p3","25":"tag-para-redes","26":"tag-portugal","27":"tag-principais-noticias","28":"tag-principaisnoticias","29":"tag-pt","30":"tag-saude","31":"tag-saude-mental","32":"tag-top-stories","33":"tag-topstories","34":"tag-ultimas","35":"tag-ultimas-noticias","36":"tag-ultimasnoticias"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115763376665728000","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198368\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}