transtorno bipolar<\/a>, mantinha tratamento e se considerava est\u00e1vel, at\u00e9 que a rotina com as ferramentas mudou o rumo de sua sa\u00fade mental. A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 da Newsweek.<\/p>\nNo in\u00edcio, o trabalho parecia encantador. Bastava digitar uma frase para que vers\u00f5es hiper-realistas de si mesma surgissem na tela: como anjo, estrela pop ou exploradora espacial. O fasc\u00ednio, por\u00e9m, rapidamente deu lugar a uma esp\u00e9cie de fixa\u00e7\u00e3o. As primeiras vers\u00f5es dos sistemas geravam imagens com corpos distorcidos e faces imperfeitas, o que, segundo Caitlin, come\u00e7ou a mexer com sua percep\u00e7\u00e3o f\u00edsica e emocional.<\/p>\n
Com a evolu\u00e7\u00e3o dos programas, os retratos passaram a mostrar um padr\u00e3o est\u00e9tico idealizado. Rostos lisos, corpos mais magros e tra\u00e7os sem falhas criaram um contraste perturbador com o reflexo no espelho. Caitlin come\u00e7ou a desejar parecer com as vers\u00f5es artificiais de si mesma e mergulhou em uma rotina cada vez mais longa de cria\u00e7\u00e3o, abrindo m\u00e3o do sono e repetindo sem parar o ciclo de gerar novas imagens.<\/p>\n
Essa repeti\u00e7\u00e3o virou uma esp\u00e9cie de recompensa constante. Cada novo resultado trazia uma descarga instant\u00e2nea de prazer e a sensa\u00e7\u00e3o de que sempre era poss\u00edvel ir um pouco al\u00e9m. Com o passar dos meses, a fronteira entre divers\u00e3o e excesso desapareceu. O que parecia criatividade se transformou em compuls\u00e3o.<\/p>\n
Foi nesse ponto que sua sa\u00fade mental entrou em colapso. Caitlin relata que acabou entrando em um epis\u00f3dio man\u00edaco com psicose, perdendo a capacidade de distinguir o imagin\u00e1rio da realidade. Passou a enxergar mensagens escondidas nas imagens e a ouvir vozes que pareciam surgir entre a tecnologia e sua pr\u00f3pria mente. Algumas eram tranquilizadoras, outras agressivas.<\/p>\n
Um dos momentos mais delicados ocorreu quando viu uma imagem sua montada em um cavalo alado. A partir dali, come\u00e7ou a acreditar que podia voar. As alucina\u00e7\u00f5es a incentivavam a saltar da varanda de casa, garantindo que nada aconteceria. O risco de trag\u00e9dia era real. Depois de noites sem dormir e j\u00e1 completamente esgotada, Caitlin entrou em colapso f\u00edsico e emocional.<\/p>\n
A retomada come\u00e7ou com apoio de pessoas pr\u00f3ximas, que j\u00e1 conheciam seu hist\u00f3rico cl\u00ednico. Ela deixou o emprego na startup e diminuiu drasticamente a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s imagens, o que ajudou a estabilizar o quadro. O tratamento, aliado a terapia intensiva, permitiu que gradualmente recuperasse o equil\u00edbrio e reconstru\u00edsse a rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n
Hoje, Caitlin diz ter aprendido a impor limites. Continua usando intelig\u00eancia artificial, mas evita sess\u00f5es prolongadas e estabelece pausas obrigat\u00f3rias. Mais do que isso, passou a defender mudan\u00e7as estruturais nas empresas do setor, como limites de tempo, avisos sobre riscos psicol\u00f3gicos e orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para quem trabalha longas horas com essas ferramentas.<\/p>\n
Para ela, a rotina que viveu mostrou como a cria\u00e7\u00e3o constante pode acionar mecanismos de depend\u00eancia semelhantes aos das redes sociais. Em pessoas vulner\u00e1veis, explica, a linha entre inspira\u00e7\u00e3o e instabilidade pode ser extremamente t\u00eanue. Por isso, considera urgente discutir \u00e9tica e prote\u00e7\u00e3o emocional no ambiente tecnol\u00f3gico.<\/p>\n
Caitlin afirma que n\u00e3o culpa a intelig\u00eancia artificial em si, mas alerta para o impacto que ferramentas t\u00e3o imersivas podem ter sobre a mente humana. Depois de recuperar o controle sobre a pr\u00f3pria hist\u00f3ria, ela diz ter aprendido a aceitar imperfei\u00e7\u00f5es e lembra que, fora das telas, nenhuma imagem precisa ser perfeita para ser real.<\/p>\n
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A Caitlin Ner real ao lado de uma imagem dela como anjo gerada por intelig\u00eancia artificial Arquivo pessoal\/Caitlin Ner <\/p>\n